Beiträge von Hennie

Ich habe es - sogut es am Handy geht - zur besseren Übersichtlichkeit mal zusammengeschoben.

Laura97 du stehst dann doppelt beim dritten Termin meintest du eventuell den zweiten und dritten?

Ich laufe auch immer mit Formbelt, ohne Hörbuch geht bei mir gar nichts!

Und ich habe es tatsächlich schon genutzt, um mich an einem schlechten Tag unterwegs abholen zu lassen...

Gute Besserung!

Zitat von Wonder2009

Ich hab das auch ne Weile nach Uhr gemacht.

Aber dann haben wir eine Runde im Park gefunden, die ganz gut passt. Da hat eine Runde etwa 800 m und wir geben eine Hälfte richtig Gas und die andere ist zum ausruhen. Und es kommt ein tech zwischendurch zum Abkühlen für die Hunde ... ideal

Ich bin aber ein Freak und muss wissen, wie schnell ich war

Zitat von Babylon

Was ist das für eine magische Uhr? (Sag bitte nicht Apple Watch oder sowas das passt gar nicht zu meinem Style und nur um 1x die Woche Intervalle zu laufen möchte ich mir sowas nicht kaufen )

Neiiiiiiiiiiiin, keine Apple Watch ich habe eine Polar Vantage M. Eventuell gibt es da aber auch noch preisgünstigere Modelle, die auch eine Intervall Funktion haben.

Zitat

Du gewöhnst dich bestimmt dran.

Mir fällt es z.B. bei Tageslicht schwerer durchzulaufen als im dunklen

Für Intervalle oder Tempoläufe glaube ich das nicht. Wenn ich den Boden nicht genau sehe, kann ich nicht alles geben.

Wo du recht haben könntest, ist ab nächstem Jahre lockere Läufe mit dem Zwerg. Aber vor einem Frühdienst.... puh allerhöchstens wenn die Temperaturen mich dazu zwingen

Zitat von Babylon

Wie macht ihr das eigentlich beim Intervalle Laufen oder Fahrtspiel mit den Zeiten? Stoppuhr mitschleppen? Oder können die Laufapps die Zeiten ansagen?

Meine Uhr kann das. Da kann ich Intervalle nach Wahl einstellen und sie vibriert dann, wenn das Intervall wechselt

Ich bin gestern tatsächlich auch das erste Mal im Dunkeln gelaufen vor dem Silvesterlauf möchte ich unbedingt im Trainingsplan bleiben und mittags war aber noch Unterordnung angesetzt, also habe ich mich doch tatsächlich um halb sieben zu meiner Intervallstrecke begeben

Das war einerseits witzig und hat auch erstaunlich gut geklappt, aber eine dauerhafte Lösung ist das für mich eher nicht... meine Zeiten waren nicht ganz schlecht, aber auch nicht gut (15-30 Sekunden langsamer auf 1000m). Ich denke schon, dass das vor allem an der Sicht gelegen hat, die mich da gehemmt hat

Frage zur lokalen Präposition:

Gilt "aus" bei "aus dem Wald"?

Wonder2009 gute Besserung und die Daumen sind gedrückt, dass es doch nicht so schlimm ist!

Zitat von laboheme

Ich wünsche dir viel Spaß und dass die PB fällt, aber eigentlich zweifle ich da nicht dran

Danke

Zitat von laboheme

und zweitens bin ich wieder mal halb lahm gelegt. Ich hoffe, ich erreiche mal meine Ärztin, ich kann das einfach nicht so lassen. Seit April geht das nun schon so, es nervt ungemein

Oh je, dir auch gute Besserung

Ich habe mich heute zum Silvesterlauf angemeldet Stand jetzt findet er mit 2G-Regelung statt. Ich habe mal optimistisch 47 Minuten als Zielzeit angegeben, das wäre knapp über meiner PB. Aber da ich aktuell einen Trainingsplan für 44 Minuten mache und den auch mehr als gut schaffe, bin ich optimistisch, dass die PB fällt

Es werden allerdings Runden gelaufen, das ist natürlich anstrengend für den Kopf. Wobei ich ja sowohl den Marathon als auch meine besten 10km in Runden gelaufen bin, vielleicht liegt es mir ja auch.

Gute Besserung an Coco Xsara