Heute war ich wieder „laufen“ und habe sogar den Hund mitgenommen. Ohne Zug, das kennt er noch nicht, aber er hatte Spaß glaube ich. Endlich mal sein Tempo und kein schnödes Leinelaufen. Er lief toll neben mir her und ließ sich bremsen und anfeuern.
Habe mir jetzt eine kurze Strecke ausgeguckt. Ziel ist es erstmal, diese ohne Pause in gutem Tempo durchzulaufen. Wie lang sie genau ist, weiß ich gar nicht. Schätze nicht mehr als 2,5-3km. Also wirklich kurz für den Anfang, aber ich möchte überschaubar und motiviert anfangen.
Das klingt nach einem guten Plan
Wenn du ihn später in den Zug packen möchtest, ist das genau richtig, erstmal so mit ihm zu laufen. Das ziehen erfordert dann ja nochmal eine ganz andere Kondition als Gassi gehen.