Beiträge von Hennie

High Energie kann ich nicht füttern, dann platzt der Hund

Ich werde es mal mit mehr im Napf testen.

Bei mir hat einer den Hund ausgetauscht...

Nachdem die letzten beiden Trainings ja sehr frustrierend waren, war es heute bombastisch! Ich wollte fünf 1000m-Intervalle (mit 400m Pause dazwischen) machen und habe Mozi dieses Mal direkt in den Zug geschickt. Das hat er unglaublich gut angenommen, dabei weiß er ja, dass ich den Ball hab. Trotzdem ist er schön vor mir her galoppiert, genau so, wie ich es haben möchte. Habe für ihn dann die 1000m aufgespalten in 400m Zug - 300m im Intervalltempo weiterlaufen - 300m Zug. Ich muss mir einfach hinter die Ohren schreiben, dass dieser Hund am besten damit umgehen kann, wenn man ihm sagt, was er zu tun hat. Meinen restlichen Atem habe ich dann einfach dazu genutzt ihn anzufeuern und ihm zu sagen, dass er natürlich der großartigste Zughund aller Zeiten ist

Wenn eure Hunde viel laufen, füttert ihr dann eigentlich speziell? Ich überlege im Moment, ob er an intensiven Lauftagen etwas zusätzlich bekommt (Haferflocken oder so)...

Die historischen Romane von Rebecca Gablé haben Krieg und Landkarten (letzteres ist zumindest bei gebundenen Büchern der Fall) und "Das Fundament der Ewigkeit" hat auch eine Landkarte...

Die Swiffer suuuuuper, dass das für-dich-laufen klappt ich freu mich ganz arg für dich und der Rest kommt dann bestimmt so nach und nach ich drücke ganz fest die Daumen

Goofy ist ja soooooo niedlich

Ich habe gestern endlich, endlich, endlich mal einen Hoka eingeweiht 20km Straße und es lief sich sehr gut. Heute muss ich mein Intervall aber doch verschieben, die Beine sind noch etwas schwer. Hab einfach zu lange Pause mit den langen Läufen gemacht...

Das würde ich ja gerne mal sehen, wie er das versucht

So, ich bin wieder da. Insgesamt wurde gemacht:

- Blutdruck gemessen

- Herz und Lunge abgehört

- EKG

- Lungenfunktion

- Blut abgenommen

Bis auf die Blutwerte, die erst Ende der Woche da sind, war alles super. Okay, hätte mich auch überrascht wenn nicht, ich kenne meinen Körper ganz gut. Allein mit meinem Gewicht war er nur so mäßig zufrieden, das soll einen bestimmten Wert nicht unterschreiten, meint er. Das werde ich (vielleicht mit Ausnahme kurz vor den Läufen ) auch so beachten, ist eh mein persönliches Wohlfühl-Gewicht.

Orthopädisch hat er nichts nachgesehen, weil da ja der Facharzt dran ist. Aber jetzt bin ich mega gespannt auf meine Blutwerte, die haben ja in der Vergangenheit schon mal nicht gepasst, aber jetzt habe ich ja zuletzt sehr auf meine Ernährung geachtet. Wäre schön, wenn sich das darin irgendwie widerspiegelt

Nur das Laufen selber, das habe ich mal wieder nicht geschafft

Naja, aber "lebt" diese Chellenge nicht davon, dass man sich austauscht?

Mir würden die generellen Empfehlungen sehr fehlen, denn ich finde interessant, was andere so gelesen haben und was als gut/nicht gut empfunden wurde. Meine Wunschliste hat sich in den letzten 17 Tagen dadurch noch einmal extrem verändert, auch wenn ich die Bücher vielleicht in andere Kategorien sortiere. Wir wollen ja am Ende auch nicht alle die gleiche Liste haben...

Wenn es dich doch aber stört, wie wäre es, wenn Nesa8486 am 24ten die Gesamtliste noch einmal vollständig postet (was hoffentlich zum abgleichen eh noch passiert...) und dich dann dazu ruft?

@Waldjunkies85 das aufraffen zählt

Ich möchte heute unbedingt mal einen von den neuen Hokas testen, mal sehen, ob ich das schaffe, muss vorher noch ein bisschen was erledigen. Und heute Abend habe ich eine sportmedizinische Untersuchung. Die wollte ich mir mal gönnen, bevor ich mich auf einen Marathon vorbereite und mein Hausarzt ist zufällig auch Sportmediziner... Ich bin mal gespannt, was da so gemacht wird.

Das mit den Fremdhunden ist einfach immer ätzend. Neulich hat mich noch eine hohle Frucht von HHin gefragt, ob mein Hund nicht mit ihrem spielen kann? Und ich war mitten im Intervall...

Nachdem das Intervalltraining mit Hund ja so gut angefangen hat, hat der mich zweimal jetzt echt verrecken lassen... Ich hatte Sorge, dass es am neuen Geschirr liegt, aber ich habe es dann zwischendurch ausgezogen und da hing er genauso hinterher. Am Ende ist er auf Kommando (das kann er lustigerweise) aber echt freudig vor gegangen. Ich denke, wir müssen da noch unseren Rhythmus und das Gleichgewicht finden. Körperlich ist es deutlich anstrengender als der Sport, den wir bisher gemacht haben, gleichzeitig bekommt er viel weniger Kommandos. Wird schon...