Beiträge von Hennie

Zitat

Mir ist dann so eingefallen, FALLS ich dann mal mit Nordic Walking Stöcken laufe, wie mach ich das dann mit dem Hund? Der müsste dann ja stringent vor mir laufen. Tatsächlich läuft er aber mal neben und mal vor mir. Auf Zug fast nie, dafür ist er schon zu lange dabei und passt sich meinem Tempo an...er brauch mit seinen 12 Jahren auch nicht mehr ziehen, das macht er nur wenn ich mal sehr schnell laufe und er ein Wettrennen machen will.

Käme walken ohne Stöcke für dich in Frage?

Zitat von laboheme

Zumal ich für den 29.11. meinen Hm geplant hätte (falls ich es packe)

Na klar packst du das

Und wenn du den doch nicht am 29. läufst, können wir den auch mal virtuell zusammen laufen, wenn du magst

Ich bin gleich noch zum CC verabredet. Vorausgesetzt, ich schaffe es, mich von der Couch zu erheben ich bin sooooo müde am Wochenende geht eigentlich mein neuer Trainingsplan los und ich freue mich da schon drauf, dann muss ich nicht selber überlegen, was ich laufe, aber ich hoffe, ich kann mich aufraffen... Ich habe mal wieder nur einen Tag frei

Zitat von nepolino

Also ich liebe Kompressionssocken vor allem deswegen, weil die keine Falten schlagen und scheuern. Also man kann eben auch mitsamt Schuhen schwimmen gehen und danach durch Brandenburger Sandkästen laufen- es reibt und scheuert nix. Dass ist der Vorteil von Kompressionssocken. Nur nicht vergessen vorm schlafen auszuziehen, dann hats am nächsten Morgen taube Beine..

Also ausgezogen habe ich sie, dass kann zumindest für meine Probleme nicht die Ursache sein

Zitat von nepolino

Mich nervt, dass das Knie laufen doof findet. Letzte Woche war okay, nicht wirklich schlimmer danach, beim wandern Donnerstag ging auch gut und heut hats mir die Morgenrunde mit den Jungs übel genommen und auch beim radeln heftig gezickt. Ich hab doch gestern endlich neue Schuhe erbeutet, die alten waren reihum durch, nur der Salomom geht noch ein bisschen. Und der eine neue war heut morgen super.. und die Jungs auch..

Das ist ja doof mit deinem Knie, ich drücke die Daumen, dass es schnell besser wird

Ihr seid verrückt (endlich kann ich das auch mal sagen, sonst bekomme ich es eher zu hören )

Obwohl mir ein paar Planks mehr auch nicht schaden würden...

Ich muss heute glaube ich mal meinen Laufzwerg vorstellen!

Max, 3 Jahre alt und seines Zeichens ein Working Cocker Spaniel. Die kleine Rennsemmel gehört eine Hundeplatz-Kollegin und sie stellt ihn mir zum Laufen zur Verfügung

Heute haben wir unsere erste Solo-Runde gedreht (also ohne seine Besitzerin, auf die er sehr fixiert ist). Begleitet wurden wir nur von unserem Vereins-Präsi und seinem Hund. Max hat das wirklich ganz toll gemacht, trotz der vielen Reize und dafür, dass es seine erste Runde in dieser Länge war. Mal sehen, wie regelmäßig wir das Laufen jetzt hinbekommen, aber es macht sehr viel Spaß und wenn er das mit dem Zug noch raus hat, wird es richtig geil

Nochmal zu den Kompressionssocken: ich habe die jetzt drei Mal angehabt und mir tut jedes Mal die rechte Wade weh. Werde das jetzt ohne die Kompression nochmal beobachten, ob es daran liegt oder gerade ein generelles Wadenproblem ist..

Zitat von Mejin

Örgh, ich mache ja gerade den Online-Stabi-Übungskurs von meiner Laufgruppe - aber ohhh man, Puddingarme sind wieder da - das war wirklich hart. X-D ...

Ich konnte z.T. nicht mal die Liegestützposition (die halbe - also auf den Knien) durchgängig halten... .

Und Bauchmuskeln... (???).

Nun ja. Da sieht man mal, woran man arbeiten kann.

Das kommt mir irgendwie bekannt vor

Manchmal frage ich mich, welche Muskeln mir überhaupt den aufrechten Gang ermöglichen

Zitat von Pinky4

Zitat von Hennie

So sieht das bei uns aus

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Hab gerade auf die Schnelle kein besseres Bild. Der Korb ist ein Chopo, der ein bisschen angepasst werden musste. Gemacht hat das Lennart Peters von Leinenschaft

Oh Gott!!!

Hast du den Hund im Watt ausgesetzt?!?

So ähnlich, das ist nämlich die Elefanten-Dusch-Technik oder auch: wie mache ich mich möglichst effektiv dreckig

Ich kenne es aber nicht anders, also das ein Hund nach dem Gassi NICHT so aussieht (seit dem Korb hat er das allerdings optimiert)

Klingt doch nach einem guten Plan @Frau Paula

Vielleicht spielt sich das mit dem Tempo auch noch ein, wenn da mehr Sicherheit drin ist, aber Mozart mag zB auch lieber auf Speed ziehen

@Blessvoss

Glaub ich dir, dass dich das frustriert.

Mozi und ich haben heute wieder Intervalle gemacht. Aber mein Zeitmanagement ist im Moment eine Katastrophe. Nach 8km musste ich nach Hause, sonst wäre es mit der Arbeit knapp geworden. Wie habe ich das sonst bloß gemacht?

Ui, das ist ja ganz schön explodiert

Wie kommt das wohl, dass das diese Lücke hat?

Ich wollte euch die ganze Zeit schon unsere Sonntagsbrötchen zeigen. Es sind Dinkelmischbrötchen und sie waren echt lecker. Nur das mit dem Formen, das muss ich wirklich noch üben

Gerade kam noch ein Weizenbrot aus dem Ofen und ein Roggenmischbrot wird heute auch noch fertig

Schau ich mir mal an. Leider verträgt er einen zu hohen Proteinanteil nicht...

Zitat

Gibt es irgendwo eine Anleitung wie man einen Drahtmaulkorb mit Fresschutz versehen kann? Ist das überhaupt möglich? Grund dafür, ist eine Warnung im Dorf. Zwei Hunde hat es erwischt. Tot, mit Schaum vorm Maul. Wir gehen also erstmal nicht raus, ohne dass der Hund gesichert ist.

So sieht das bei uns aus

Hab gerade auf die Schnelle kein besseres Bild. Der Korb ist ein Chopo, der ein bisschen angepasst werden musste. Gemacht hat das Lennart Peters von Leinenschaft

Das Bosch light füttern wir ja schon, das andere schau ich mir mal an, danke

Wir waren übrigens mittlerweile doch auf der Waage und es war nicht so schlimm