Beiträge von Hennie

    wenn ihr die Schuhe abspült, sind die dann am nächsten Tag wieder trocken? Oder nehmt ihr dann andere Schuhe?:ugly:

    Auf jeden Fall ein anderes Paar. Das hat ganz einfach den Grund, dass auch der Schuh sich erholen muss vom Lauf, weshalb ab einem bestimmten Laufpensum mindestens ein Wechselpaar zu empfehlen ist.

    Meine Schuhe werden nach einem Lauf frühstens wieder am übernächsten Tag gelaufen.

    Ich mache die nur sauber, wenn sie wirklich dreckig sind und dann werden sie abgespritzt.

    Wegen Strava, wo genau kann ich meine Schuhe und meine Uhr eintragen? Als Ausrüstung. Ich finde das einfach nicht ?

    Ja, das geht nur in der Browseransicht. Einfach bei Strava einloggen und dann unter Profil.

    Was für Gurte habt ihr denn?

    Ist ja alles neu für mich, also entschuldige ich mich, falls die Frage doof ist. Aber es gibt wohl welche, die die Last auf die Hüfte verteilen und welche, die eher auf das Gesäß gehen? Ich blicke da nicht so durch. :ka:

    Ich teste hoffentlich heute mal den Inlandsis Aircross. Du kannst aber den Sitz vieler Gurte zumindest etwas über die Einstellungen beeinflussen.

    Ich fahre jetzt gleich zu Decathlon mit dem festen Vorsatz, mir nur zwei Paar neue Handschuhe und maximal noch ein Paar Laufsocken zu kaufen. Mal sehen ob es klappt... :pfeif:

    jennja klar, das Kilometer zählen ist nur "Spielerei", aber wenn man sich das vornimmt, versucht man ja auch es zu erreichen... Ich war da ja zuletzt auch ein bisschen zwänglich unterwegs |)

    Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen, dass du ab nächstem Jahr wieder starten kannst mit dem Laufen:winken:

    Ich mache heute Laufpause. Muss gleich schon zur Arbeit, da schaffe ich nur noch ein paar Stabis vorher. Morgen gehe ich dann vielleicht zwei Mal (einmal Tempolauf und einmal mit dem Laufzwerg). Jedenfalls nehme ich mir das vor, mal sehen, was daraus wird :ugly:

    jennja :( war das nicht letztes Jahr auch so? Hoffentlich war dein Ziel nicht 2500km, das wäre ja wirklich ärgerlich :muede:


    Beim Thema Einlagen schwöre ich ja auf meinen Orthopädie-Mechaniker! Zum Orthopäden gehe ich nur für das Rezept... Ich habe hier wirklich Glück mit der Versorgung, weil der Orthopädie-Mechaniker sich wirklich alles gründlich anschaut, Blockaden löst usw.. Seit ich seine Einlagen trage (ich habe aber selber noch etwas zugezahlt und dafür nicht nur die Standard-Dinger von der KK), sind gelegentliche Hüft- oder Knieschmerzen verschwunden, wobei ich schon auch merke, wenn ich die Einlagen mal eine Zeit nicht getragen habe :pfeif: allerdings habe ich auch eine Supination, also ich laufe zu stark auf der Fußaußenseite.

    Von daher kann ich Einlagen nur empfehlen.

    Mega stark Lalaland :applaus: weiter so!

    Nachdem mein deppater Dienstplaner meine letzten beiden Tage vorm Urlaub so richtig beschissen umgedreht hat, hoff ich dass ich mich morgen im Dienst rausschleichen kann und ne Runde laufen

    Wär halt ohne Hund aber die Strecken sind super

    Oh Mann ich bin urlaubsreif

    Sieht bei mir ähnlich aus: scheiß Dienste vor dem Urlaub und ich total reif für die Insel:tropf:

    (Und dann können wir dieses Jahr nicht mal auf unsere Lieblingsinsel fahren:()

    Und morgen ist der Buff weg :pfeif:

    Oder die Hose.

    Und dann beschwert sich Hannah, dass sie nicht laufen kann, weil keine lange Hose mehr vorhanden

    Also.... ich muss gestehen.... ich habe so viele Hosen, die kann nicht mal der dicke Labbi fressen:ops:

    Tatsächlich glaube ich auch eher, dass ich die verlegt habe. Mozart ist eher wieder so in einer Teelicht-Phase:ka:

    Ich muss nochmals kurz wegen Laufschuhen nerven ... gibts da Marken Modelle die n bisl was an Feuchtigkeit fernhalten und man nicht grad diechgeweichte Füsse hat. Ich denk ich werd sicher was mit gutem Grip brauchen und mit nicht zu harter Sohle ...

    Gehe morgen mal in den Outlet, brauch eh n zweites paar warme Laufhosen. Ich werd sicher mal noch ne Laufanalyse machen lassen aber glaub nicht dass ich dieses Jahr noch zu komme und meine Schuhe sind echt durchgelaufen.

    Ich habe den Saucony Xodus ISO 2 und der hat Grip (Trailschuh halt) und ist zumindest stark wasserabweisend. Also heute bin ich mit dem durch Matsch und Pfützen gelaufen und hatte erst nasse Füße, nachdem ich sie mit dem Gartenschlauch abgespritzt habe...