Ich war, dank dicker Erkältung, seit dem Lauf OK des Physio, erst 3x laufen.
Davon 2x diese Woche.
Meine Uhr, die App der Uhr und strava streiten sich gerade über diese beiden Läufe.
Die Uhr so:
Man, alter bist du schlecht! Mach was Sport! 1km in 15 Minuten ist unterirdisch! Sportfitness alter kurz vor scheintod.
Die App:
1,5km, bzw knapp 2km in 15 Minuten ist ok. Weiter so. Wird schon noch.
Strava:
Ey, mega!
Knapp 2,5km in 15 Minuten! Voll gut. Mach weiter so. Du steigerst dich.
Mh, was soll ich davon nur halten 🤣
Ich bin alle 3 Läufe mit Trainingspartnerin gelaufen, die dank Asthma und Long covid arge Probleme hat. Sie hat also Tempo bestimmt und ich konnte mich die ganze Zeit wirklich sehr entspannt unterhalten. Sie nicht so.
Ich hab Entfernung bestimmt, weil ich aufhören will, bevor die Waden keinen Meter mehr mitmachen. Sie hätte durchaus noch weiter gekonnt. Meine Waden leider nicht, von Kondition und Ausdauer hätte ich auch weiter gekonnt