Beiträge von Schwabbelbacke

    heutiger trainingslauf 30 Minuten mit 7:45.

    Aber irgendwie war ich zu doof, das Licht an der Uhr an zu bekommen, weswegen ich nur so laufen konnte. ich wusste, dass ich etwas zu schnell war, weil ich leichte Seitenstechen hatte, aber langsamer ging irgendwie nicht.

    Das ich so was Mal sage .... 😱

    Durchschnittlich waren es 7:12 statt der 7:45

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    Anschließend 4x 100 Meter Sprints.

    Da hatte ich das Gefühl, nicht richtig auf Tempo zu kommen, aber laut Uhr waren die völlig OK.

    Wobei die wieder leicht bergab gingen

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    Ich hab eh immer mit tränenden Augen zu kämpfen, aber das gerade war heftig.

    Da ging gar nichts mehr.

    Wie schaffst du das, da noch zu rennen und nicht zu fallen?😱

    Wie das letzte Mal mit dieser Geschwindigkeit endete weißt du ja hust. Ich denke es ist aber nah am "Versuchen nicht zu fallen" dran. Ich bin gerade noch weit weg davon, einen Hund wie Sonic laufen zu können, aber ich werde einfach weiter trainieren und hoffen, dort hin zu kommen

    Stimmt, dein Sturz war ja auch sehr sehr übel.

    Ich drück dir die Daumen

    kleines motivationsläufchen für die Maus 🥰

    Da sie bei den letzten Starts nicht besonders motiviert war und die Motivation erst später kam, gab's was kleines (wirklich kleines) bis nach Hause.

    Und da sie Hunger hatte und den Käse vor der Tür gesehen hat, war sie äußerst motiviert.

    Aber sie hat sich 3x umgedreht und ist langsamer geworden, weil sie gucken musste, ob ich wirklich noch da bin 🤣

    Ich frag mich allerdings, ihr, die ihr immer so schnell lauft, wie könnt ihr überhaupt noch was sehen?

    Fahrtwind 🤣 in den Augen macht meine Nachtblindheit nicht besser 🤣


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    Das sind ja Zustände. :shocked:

    Bei uns sind ein paar Vegetarier und Veganer im Verein und es gibt immer mindestens einen veganen Kuchen und einen Salat und immer vegetarische Salate und Brötchen. Beim letzten Turnier wurden extra für uns vegetarische Schnitzel gekauft.

    Spoiler anzeigen

    rinski

    Hab gerade gestutzt und mich gefragt, wann ich auf veganer keine Rücksicht genommen hab. :lol:

    Die Veranstalterin ist mit Leib und Seele Jägerin

    Wobei ich es trotzdem eine Frechheit finde, sich über die, die nicht so essen wie sie, lustig zu machen und keine Alternativen anzubieten.

    Wenn bei uns am Hundeplatz Veranstaltungen sind, stellen wir jetzt auch immer Kärtchen auf, was vegetarisch oder vegan ist. Aber tatsächlich gab es bisher immer höchstens veganen Salat. Bei Kuchen sind wir noch nicht so weit. Könnte ich ja nächstes Mal anbieten zu machen, dann frag ich hier vorher in den entsprechenden Gruppen nach einem Rezept.Kuchen gibt es meist sowas wie Käse oder Zupfkuchen, einen trockenen wie Marmor und was mit Obst belegtes.

    Ist jetzt arg ot, aber du kannst eigentlich fast jedes Rezept nehmen und anpassen.

    Statt Butter nimmst du Margarine (mach ich tatsächlich eh fast immer). Da musst du nur hinten nachlesen, ob da nicht doch Molkerei Erzeugnisse drin sind. Manche Margarine ha tt das nämlich.

    Wenn du es einfach haben willst, Gibt es für Ei einen veganen ei Ersatz. Den rührt man mit Wasser an. Wie viel Gramm 1 Ei ersetzen steht da drauf.

    Statt Milch einfach Hafermilch.

    Frischkäse kann man gut von einer Firma nehmen, die mit simply anfängt. Ich weiß nur gerade nicht, wie die weiter heißt.

    Zartbitter Schoko ist auch oft vegan.

    Weiße vegane Schoko und auch Sahne gibt es, sogar bei uns auf dem Dorf, im Rewe.

    Dr Oetker pudding Pulver ist vegan

    Und damit kann man wirklich sehr gut arbeiten und wirklich fast jedes Rezept anpassen.

    Glutenfrei wird erst schwierig 🤣

    und ob die Info auch weiter gegeben würde, wenn ich sage, dass der vegan ist.

    Mach eine witzige Karte dazu, auf der die Info steht.

    Es gibt auf jeden Fall genug Veganer bei den Sportlern, am letzten Schwabentrail weiß ich von bestimmt 10, die das Musheressen zwar zahlen mußten, aber deshalb selbst noch schnell vorher gekocht haben.

    Und dann hat Melanie sich in der Ansprache noch darüber lustig gemacht, daß es die Anfrage nach veganem Essen gab...

    Wohlgemerkt, sie hatten einen Catering Service mit dem Kochen beauftragt, aber es gab nichtmal eine einfache Tomatensauce als Option zu den Nudeln.

    Boa, was dreist.

    Ich weiß gerade gar nicht mehr, ob man dieses Mal nicht "vegetarisch" angeben konnte.

    Zur Karte lass ich mir was einfallen.

    Danke für den Tipp