Beiträge von Sambo71

@Terrorfussel mir hilft es zumindest momentan, die Angst vor diesen Tagen im Griff zu haben. Ob es nachher hilft, wenn es soweit ist, werde ich sehen. ich denke, so muss halt jeder seinen Weg finden

Zitat von sab1707

Ich denke, du meinst Muskelrelaxans nach Jakobsen. Ist aber kein autogenes Training. Mit dieser Methode werden die Muskeln gezielt angespannt und dann wieder entspannt (also das Gegenteil von autogenem Trainung), was aber helfen kann, wenn man die Methode gut gelernt hat und beherrscht, Ängste und Panikattacken zu mindern oder abzuwenden.
Auf jeden Fall würde ich empfehlen, zum Erlernen der Muskelrelaxans nach Jakobsen einen professionell geleiteten Kurs zu besuchen. Je nachdem, wie gut man die Muskelentspannung beherrscht, können damit sehr gute Erfolge erzielt werden, gerade auch bei Panikattacken.

Ich habe beides bei einem Psychologen gelernt und er war halt der Meinung, dass die beste Vorbereitung für das autogene Training erst mal die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist.

Du könntest versuchen über das Muskelentspannungstraining nach Jakob, Autogenes Training zu erlernen. Wenn man autogenes Training richtig gut beherrscht, dann kann man sich innerhalb von Sekunden runter bringen, wenn die Angst überhand nimmt

Zitat von Schwabbelbacke

@Sambo71 Kuchen ist dann heute zur Hälfte vernichtet worden.
Resümee : die Backzeit musste ich um fast 30 Minuten erhöhen, da der Kuchen nicht mal ansatzweise durch war, er war extrem weich und saftig. Überhaupt nicht trocken oder so.
Die Pfirsiche war noch bissfest (ich mag so was sehr gerne), sie haben dem ganzen einen spritzigen Geschmack verleihen. Der marzipan eine gewisse süße, aber extrem süß war er überhaupt nicht.

Im großen und ganzen war er genau das, was ich wollte. Auch super, dass er nicht in der Hitze heute weg gelaufen ist.
Mir persönlich war der Geschmack aber etwas flach. Ich fand, er schmeckte nach fast gar nix, wenn man nicht gerade auf ein Stück Pfirsich gebissen hat.
Der marzipan konnte, finde ich, auch nur begrenzt raus geschmeckt werden.

Ich denke ein bisschen orangenabrieb im Teig würde da etwas mehr Pepp rein bringen. Oder sogar ein bisschen Chili.

30 Minuten länger? Das ist aber echt extrem

Könnte es evtl. sein, dass gestern irgendjemand Zuviel getrunken hat und sich erleichtern musste. So sieht es zumindest für mich aus

Zitat von 02wotan

Geht er auch nicht ran.

Mist

Mit einer Kehlkopf-OP habe ich jetzt keine Erfahrung, aber bei Husten bekommen unsere beiden immer Bisolvon als Schleimlöser und Fenchelhonig zur Beruhigung der Atemwege

Hast du schon mal Katzennassfutter probiert? Gibt ja so ganz kleine Packungen

Hab jetzt nicht mehr alles im Kopf, was du schon probiert hast, aber hast du schon mal Katzenfutter probiert? Sehr viel Hunde lieben das ja. Ist natürlich nicht optimal, aber in dieser Situation, evtl. einen Versuch wert

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