Ich hab's mal in den Spoiler gepackt, da keine Hunde involviert sind
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Ich meine jemanden, der sich mit Verhaltenstherapie auskennt. Eine Freundin macht eine Ausbildung zur systemischen Therapeutin und hospitiert viel. Ich weiß nicht mehr, wie wir darauf kamen aber sie hat gesagt, dass ein guter Therapeut es schafft, in 5 bis 6 Sitzungen eine Person so weit zu bekommen, dass sie z.B. auf die Auslöser für ihre Panikattacken nicht mehr stark reagiert, bzw. damit umgehen kann. Bei dir ist es ja gar nicht so extrem und auf ganz bestimmte Situationen beschränkt.
Wie gesagt, nur als Denkanstoß.