Ben and Jerry's habe bisher total selten gegessen, obwohl es genau meinen Geschmack trifft was Eis betrifft. Aber das vegane wuerde ich auch gerne mal probieren.
Das stimmt natürlich. Ich habe mich vielleicht auch schlecht ausgedrückt. Was ich meinte ist, dass es mir beispielsweise abends, wenn ich eigentlich schon am Kalorienlimit bin, deutlich schwerer fällt auf eine Portion Kirschen zu verzichten als auf ein Stück Schokolade. Weil die Kirschen ja eigentlich etwas Gutes sind.
In der ersten Woche tracken habe ich mein Ziel um insgesamt 750 kcal überschritten. Das gleiche ich zwar durch Sport wieder aus, aber geht natürlich besser.
Was mir etwas schwer fällt: hat jemand 'How to die' gelesen? Ich fand das echt gut. Aber er propagiert ja, dass man bestimmtes täglich essen sollte und auch recht viel. Das muss ich jetzt teilweise weglassen, um (halbwegs) im Kalorienlimit zu bleiben (zb Nüsse).