Bei mir haltet sich die Zunahme mit einem Kilo auch Gott sei Dank in Grenzen, aber essen tue ich momentan einfach viel zu viel. Ich mache mir ein wenig Sorgen, dass ich dann im Jänner dann wieder zu kämpfen habe mit zu großen Portionen, aber das wird schon.
Vom Zuckergehalt in meiner momentanen Ernährung möchte ich gar nicht sprechen, bei mir sind bis Silvester Plätzchen/Keks, Schokolade und sogar zuckerhaltige Getränke und Alkohol erlaubt.
Der Alltag kommt schon wieder früh genug!