Beiträge von Jorja

    Nachdem da laufen gestern mehr als bescheiden war, ich aber heute mich in Sachen Laufschuhe habe beraten lassen wollte ich die Schuhe gerne einweihen |)
    3,5km in 24Minuten sind es geworden. Mit den Schuhen läuft es sich echt um Welten besser, aber auch hier muckt mein eines Fußgelenk etwas rum :omg:
    Läuft jemand von euch mit Bandage? :???: Ich hätte früher eine vom Arzt verschrieben bekommen für lange Gehstrecken und überlege ob ich nicht doch nochmal eine beantrage fürs laufen.

    Ach, es sind übrigens ASICS Gel Puls geworden.

    Nachdem ich im Jahr 2013 auf Seite 55 hier mal was gepostet hatte und sich mein Laufbeginn relativ schnell im Sande verlaufen hat :pfeif: Nun gut, da kam auch ein schwerer Arbeitsunfall dazwischen mit dem ich recht lange krank geschrieben war und ich erstmal ein koordiniertes Gehen wieder auf die Reihe bekommen musste. Und dann keine Zeit wegen Zwischenprüfung, Abschlussprüfung, stressiger Job und einfach viel zu wenig selber auf mich geachtet. Zwischendurch immer mal einen Versuch gestartet, aber nie lange dran geblieben.
    Aber das habe ich jetzt vor wieder zu ändern =)

    Zweimal war ich bis jetzt unterwegs. Beim ersten mal nur 1,8km und heute 3km. Jeweils mit 2-3 Gehpausen. Und das natürlich nicht sonderlich schnell, aber ein Anfang ist getan :hurra:
    Muss mich jetzt erstmal nach guten Laufschuhen umschauen (im Fachgeschäft), habe heute gemerkt das mein rechter Fuß doch arge Probleme macht. Ursprunglich wollte ich erstmal gucken, ob ich wirklich regelmäßig dran bleibe und dann nach einige Wochen erst Schuhe kaufen gehen.

    Ah, ich habe vergessen zu antworten :verzweifelt: Entschuldige bitte.
    Donnerstag klappt bei mir doch nicht, weil ich eine Freundin in Kassel besuchen werde - die hat sich kurzfristig bei mir gemeldet.
    Aber wann anders gerne mal! =)

    Hugo braucht ja täglich zweimal Medis und ich gehe dabei wie folgend vor:
    Er darf einmal an der Leberwursttube schleckern. Dann Schnute auf, Tablette nach hinten werfen, Schnute wieder zu und dann darf er nochmal an der Leberwursttube schleckern.
    Und damit klappt es recht gut, außer wenn ich die Tabletten im Halbschlaf gebe |) :pfeif: (Er braucht die in einem 12 stündigen Abstand ganz regelmäßig)