Beiträge von Cattahum

Dankeschön euch allen!
Kurzer Zwischenbericht: Freitag war der Horror mir tat alles weh und ich musste den großen Einkauf für die nächsten ein bis zwei Wochen machen... ich wohne ja auch nur im vierten Stock... seit gestern ist es aber alles wieder gut, die Schmerzen scheinen tatsächlich von der seitlichen Bauchmuskulatur zu kommen, aber warum genau weiß ich nicht. Ich mache ja 3-4 mal die Woche Krafttraining für den gesamten Körper und habe definitiv eine gute Bauchmuskulatur. Die war gestern aber auch bretthart... Naja, egal, es ist vorbei und morgen wird gaaaanz langsam angefangen zu trainieren.
Vielen Dank für eure Erfahrungen und Ratschläge!

Zitat von my joschi

Jep, ich normalerweise auch. An Land sind auch alle Fotos vom Schnitt her so geworden, im Wasser war für großartige Bildkomposition leider keine Zeit

Faule Ausreden

Mir fehlt rechts Platz ich habe es in den meisten Fällen, insbesondere bei den Rennfotos, lieber wenn in Blickrichtung mehr Platz ist.

Im Schlafsack schläft mein Terrier auch, aber drei Hunde bei einer Person im Schöafsack ist leider nicht drin wäre aber ja eine Option für die TS

Also ich würde für den Hund eine Iosmatte und ne dünne Fleecedecke mitnehmen. Wiegt wenig und isoliert gut. Mit dem Freilauf musst du schauen. Es gibt sehr umsichtige und trittsichere Hunde. Außerdem sollte man Hunde die eventuell jagen gehen nicht freilaufen lassen, da ist das Risiko eines Absturzes nämlich deutlich erhöht

Nicht 100% aber eine Möglichkeit ist es. Es ist irgendwie direkt unterhalb der Rippen, ich wüsste nichtmals welche Muskeln das sein sollen. Na mal sehen wie es morgen früh aussieht, erstmal gut erholen und hoffen dass auch das Wasser aus den Beinen verschwindet.
Danke für die Idee, ich beobachte das mal weiter

Sorry für den Doppelpost aber:
Es fühlt sich an als hätte ich links Bauchmuskelkater oder einen blauen Fleck... hatte ich noch nie, kommt das häufiger vor? Hatte auch auf den ersten 2 km das Gefühl von Bauchmuskelkater im Bauch... hab es drauf geschoben, dass ich es nicht wirklich gewohnt war mit "vollem Bauch" zu laufen. Hab drei Stunden vorher gefrühstückt.

Ich kann dir Lederhetzgeschirre empfehlen, die sind wirklich nicht kaputt zu kriegen.

Zum Beispiel dieses

Ich habs getan, der erste Halbmarathon liegt hinter mir. Grundsätzlich bin ich zufrieden, schließlich habe ich mir übers Wochenende einen Schnupfen geholt und hab mein Ziel dann "runtergesetzt" auf einfach ankommen. Die Strecke war ein Rundkurs von je 10 bzw 11 Kilometern, auf der zweiten Runde habe ich dann meine Hunde mitgeschleppt. Die ersten 10km hab ich sogar in 1:05h geschafft, hätte das Tempo auch gefühlsmäßig wirklich gut durchgehalten. Mit den Hunden war dann aber natürlich nicht so viel zu machen. Jeweils einen Haufen wegmachen obwohl sie vorher schon einen gemacht hatten , an zwei Getränkestationen richtig anhalten und den Hunden auch was zu saufen anbieten und die Krönung war dann, dass sich eine Angelschnur (oder was auch immer für ein ganz dünnes Nylonseil) um Milka Hinterpfoten gewickelt hat. Das hat richtig die Ballen eingeschnürt und ich hatte natürlich kein Messer dabei.
Naja, rausgekommen bei 2:25h, das ist natürlich kein Highlight, aber ich hab jede Minute genossen

Hier noch zwei Bilder, von einem Kameraden (der schon längst fertig war) geschossen, darf ich auch verwenden. Sind auf dem letzten Kilometer entstanden

Wegen Zelten und co: am Ratzeburg See war doch ein Hotel und Campingplatz nebenan, deswegen sind wir damals dort gestartet