Wofür wollt ihr den Kondition aufbauen?
Man muss ja auch bedenken, je mehr Konditionen man aufbaut, umso schwerer wird es das ja auch zu befriedigen? Also ist es halt auch immer ne Frage wozu braucht man das.
Ballspielen ist für mich ei No-Go und 8-10km am Tag schaffen wie auch nicht. Bei uns schwankt das zwischen 3 und 8km.
Dennoch meistern die beiden auch locker 15km und mehr bei Wanderungen.
Als ich Eliot aus dem Tierheim übernahm konnte der nach vier Wochen mal gerade 20min laufen.