Beiträge von Maanu

Zitat von Goldenboy

Achja ich finds so schwer weil bei mir so 40kg runtermüssen. Da sieht man irgendwie kein Land. Außerdem bin ich leider so aufgewachsen, dass Essen Lebensqualität ist. Das heiß immer wenn was wichtiges anstand wurde erstmal übers Essen gesprochen, Belohnung erfolgte über essen etc. Mein Freund ist leider auch ein sehr guter Esser und vor Allem auch ein guter Koch, das machts nicht einfacher

Warum nicht?

Also übers Essen sprechen ist nie verkehrt.
Anstatt Butter mit etwas Öl anbraten, weniger Zucker nutzen, Papptoast gegen Vollkornbrot ersetzen (nicht weniger kcal, aber sättigender), etc.

Abnehmen bedeutet ja nicht, auf alles leckere zu verzichten. Sondern dann isst man anstatt einer Tafel Schoki erst mal ne halbe und reduziert das weiterhin ... heißt ja nicht "nie wieder Schoki"
die Buttercreme in der Torte dann halt mit Vanillepudding, ... lieber etwas mehr Gemüse essen anstatt danach beim nachtisch noch mal nachzunehmen, etc.

Es gibt so viele kleine Schritte um anzufangen, nur Mut :)

Zitat von Goldenboy

Okay dieses Kalorienzählen ist für mich ganz neu und ich bin mir noch nicht ganz sicher ob es überhaupt das richtige füe mich ist. 430 Kaloren klingen für mich nach ziemlich viel. Habe Noom aber zur Zeit so eingestellt, dass ich weniger Kalorien zur Verfügung habe.

naja, Frühstück, Mittag und Abend sind ja die Hauptmahlzeiten

wenn du z.B. 1400 kcal zur Verfügung hast, sind 400kcal nicht mal ein Drittel
was ist daran viel?
Ist weniger als eine Tafel Schokolade

Zitat von Stefanie

ich ziehe auch nie nen Scheitel, ich muß es aber oben im Scheitelbereich platt kämmen, sonst habe ich da Hügel und Berge und alles steht so hoch, das es zu meinem Gesicht/Kopfform nicht paßt, da paßt eher oben "flachgedrückt"

das hab ich, wenn ich eine meiner geliebten und hier schon verlinkten SLAPS über Nacht auf hab

ich mag Banane gerade für die Konsistenz so gut
nimmt man weniger reife, ist sie weniger süß, aber da kann man ja variieren, was gefällt
ich mag z.B. weniger süß und hau mir Zitronensaft rein, weil ich dieses fruchtig säuerliche sehr gerne mag

da hat die Banane dann keine Chance mehr, nach Banane zu schmecken

Zitat von picominchen

Dafür nasche ich einfach zu gern, vorallem mein Eis, das kommt gleich nach Weingummi.

und Eis selbst machen ohne massig Zucker?

Zitat von EPonte

jajaja..bitte zeigen. Bin mir wahrscheinlich nicht bewusst, was dann passiert, also her damit

Nur den Hund aufhellen geht da dann auch nicht?

ist sie schon

ich zeig dir heute Abend Original und die ganz aufgehellte Version

ich hab nen Kompromiss, weil ich Haare ums Gesicht gerne mag und mich dadurch "weniger hässlich" (theoretisch also "hübscher") finde

jede Seite 2 Strähnen aus dem Zopf lassen und die restlichen Haare mit der Flexi hinten an den Kopf pappen
für nen Wickeldutt passt es nicht so schön, also wird weiter gepappt, bis es passt und dann gibbet nen erstes Stäbchen

jup, jeder sollte so leben, wie er sich gut fühlt (hoffentlich)
jeder, der nach Tipps fragt, kann für sich entscheiden, ob er sie annehmen mag oder nicht

aber jeder kein seine persönliche Meinung kund tun

Wie ist das eigentlich bzgl. Splissschnitt. Macht ihr das selbst?

spezielle Links hab ich nicht

aber ich denke, sowas kann dir einen Überblick geben (ginbs bestimmt auch von PS)
und dann würde ich spezieller nach Themen schauen, die mich interessieren

Zitat von EPonte

und das Bild im Gesamten etwas heller

das ist die einzige "Kritik", wo ich gegenhalten möchte

ich respektiere jede Kritik und es hilft mir weiter, aaaber

wenn du bei ISO 3200 so dunkel fotografierst (war halt im Wald gegen 6 Uhr morgens ^^), solltest du, wenn du kein Hammerrauschen haben magst, niemals nie das Bild einfach so aufhellen

wenn du magst, zeig ich dir heute Abend, wieso :)

ansonsten lieben Dank euch beiden schon mal und ich freu mich auf weitere Kritik