Huhu Sonja.
Jetzt hat sie ihr Ideal. (Falls die Wage Rech hat.)
Ach, das Gewicht ist so eine Sache.
In schlimmsten TroFu-Verweigerungszeiten hatte sie mal 9,5kg :shock:
Da kam sie auch grad ganz mager aus Rumänien. Später hatte sie dann immer zwischen 10,5 und 11,5 kg - war dabei aber dicker als jetzt. Seit dem barfen ist sie ein Muskelpaket und 12kg sind ideal. Nur leider geht das Abnehmen immer so schnell bei ihr. Muss man aufpassen.
Ps. Hihi. Rinti hatten wir auch ne zeitlang.
Huhu Judith!
Hut ab! So genau hab ich es nicht...aber ich versuch es mal:
70% Fleisch + Fisch
15% Gemüse/Obst (70% Gemüse und 30% Obst) (ohne Getreide wären es 30%)
15% Getreide
vielleicht noch ca. 5% Milchprods
5% Kekse und Leckerchen
...uiii und damit bin ich über die 100%. Ich hol mal die Wage raus...die Milchis und Kekse hab ich nie gewogen.
LG Maxi