bei mir ware früher noch schöner. Ich hatte immer einen recht festen Rhythmus an "Fressphasen" und dazwischen wurde mir nur vom Gedanken jetzt etwas essen zu müssen schlecht. Satt war ich da nach wenigen Bissen.
So hat sich das dann irgendwie immer im Gleichgewicht gehalten. Dann kam der Abistress und hinüber wars mit dem Rhythmus 
Mein Problem ist momentan, dass ich es immer ein paar Tage gut schaffe meine Kalorien einzuhalten und dann kommt irgendwas ausserplanmäßiges was alles durcheinander wirft
Aber ich sehe es zB nicht ein, beim spontanen Restaurantbesuch mit einer Freundin die ich lange nicht gesehen habe, darauf zu achten nur 300kcal zu essen.
Aber na gut, dann hake ich solche Tage einfach ab... Dafür habe ich mir fest vorgenommen morgen mal laufen zu gehen... ich bin gespannt 