Beiträge von Itundra

Und das traust du dich schreiben

Bin ja Polizistin, zwar in Ö, aber ich kenn viele deutsche Kollegen

Glaubt mir eins, uns stinken diese Kontrollen mehr an, wie sonst was! Ich kenn niemand, dem das bei Otto Normalbürger Spaß macht!

Heißt: benimmt man sich normal, wird man auch nie kontrolliert! Ich würd halt raten, die Übergabe je nach Gesetzeslage draußen zu machen, unbedingt Abstand einhalten (für blöde Nachbarn - das Denunziantentum is das Problem dieser Zeit) und halt keine Kuschelfotos mit dem Züchter reinzustellen! Ansonsten sollte das alles easy verlaufen, glaubt mir :)

Ich wünsch euch ein schönes Abholen!!!

Da hat man einmal nen Babysitter und dann das... eigentlich wollt ich 8 und auch net so lahm

Natürlich hat sich Frau Julia die Strecke wo Eislauffläche oder Schneestrecke (auch net besser fürn Grip) ausgesucht

Naja... immerhin better than nothing! Trotzdem irgendwie enttäuscht

Sowas geht echt schneller als man glaubt, hatt ich bisher auch schon ein paar Mal als Züchter :)

Und dann kommt dieses Jahr dazu... da kommt oft alles anders

Deshalb is bei mir auch wieder was frei

Herzlichen Glückwunsch jedenfalls zum Aussie

Yes! Agree

Wie schöööön ich freu mich für dich

Sorry, dass ich frag, aber was wird es? ?

Schlaufe durchs Zuggeschirr! Also die Schlaufe durch die Schlaufe

Karabiner am Gürtel befestigen

Bin ja auch ein Ungeduldsmensch aber ich war vernünftig, ob meiner Gesundheit (unglaublich jetzt werd ich alt ?)

Guten Morgen!

Ich hab ja selbst erst im April heuer angefangen, nachdem ich im Jänner beschlossen hatte mein Fett loszuwerden (gut 25kg sinds jetzt, aber da geht noch was) gemeinsam mit meinem Bruder, der Ultras läuft und auch nebenher Fitnesstrainer macht!

Er gab mir den Tipp nach Konditionsaufbau und Kraftaufbau (und Abnehmen, grad für mein hiniges Knie) mit Intervallen anzufangen! Das is am schonensten im Aufbau, führt zu am wenigsten Schmerzen und Leute sind viel weniger frustriert (und ich finde es stimmt)

Also anfangs 1 Min Laufen, 1 Min Gehen

Dann 2 Min Laufen 1 Min Gehen

Am Anfang kürzere Distanzen, dann steigern, aber nicht zu schnell

Ich bin dadurch tatsächlich binnen kürzester Zeit schneller geworden, hab 10km geschafft und im August sogar einen 5km Lauf mit 4er Pace (aber das Muss ja net sein)

Fakt is, ich lief dann ab August durch (und zwar auch ohne Probleme 10km) und hab mega Freude ohne Verletzungen am Laufen

Vielleicht hilfts ja dem einen oder anderen hier

Morgen hab ich übrigens nen Babysitter und kann auch mal wieder

Ich bin aus Salzburg! Magst du mir verraten von wem? Vielleicht kenn ich die Eltern und kann was dazu sagen?

Ich auch