*Staub wegpust*
Naaa wie war Weihnachten und Silvester? ![]()
Ich packs mal wieder an und reiß mich was die Eenährung angeht ein.
Sport mach ich brav und jogge so 2-4x pro Woche zwischen 5 und 10 Kilometer, dazu kommen die Hunderunden.
Insofern hab ich gut alles verbrannt was ich über den Hunger gegessen hab. 2kg Plus auf der Waage hat mir mein Weihnachtsurlaub trotzdem beschert.
Nicht schlimm, ich fühl mich zurzeit okay so.
5-10kg dürften trotzdem noch weg.
Ich starte seit heut mit ner 3 wöchigen Fastenkur. Mein Freund macht mit, das passt uns beiden genau bis Lockdown-Ende, weniger Versuchungen.