Nachdem die Süßies mit Frauchen und Herrchen ein tolles Wochenende in Halle hatten, hatte uns ab Montag der Alltag wieder. Eigentlich wollt ich schon gern Montag Abend joggen gehen hab dann aber gedacht, dass nach zwei Renntagen für die Wuffs ein Pausentag gut wäre. Also dann gestern Abend. ;-)
Geplant sind die Woche drei ruhige ca 7km Runden, zwi der Runden werden dann nach und nach verlängert, bis Anfang nächsten Jahres eine 2-3 Stunden Runde bei rum kommt und die andere wird sich im mittleren Bereich einpendeln. Grundsätzlich bleiben es erstmal 3 Trainingstage, erst im März wird offiziell auf 4 gewechselt- so kann ich entweder noch einmal Tempo/ Intervalltraining die Woche einschieben oder gar mal einen Rad/ Rollertag für die Wuffs. . Bin mal gespannt ob ich mit nur 3 Tagen klar komm.
Gestern waren es dann nur 6km, hatte die Runde kilometertechnisch falsch im Kopf. Doch egal, gehen wir Freitag acht dann passt das.
Wuffs waren sehr motiviert, nachdem uns erst ein Kaninchen und später ein Marder begegneten, sogar noch mehr.
Rennen sollten Nachts stattfinden, da sind die süßen Schlafis munter. 
Heute Abend nochmal, Freitag und Wochenende gehts 2 Tage wandern- im herrlichsten Herbstwald, bei Temperaturen nur knapp über Null.
Doch ich freu mich schon drauf, man kann sich ja was anziehen.