Beiträge von nepolino

Entgegen aller Vorraussagen letzte Woche dass die Woche Plus 7Grad sein sollten versinken wir grad im Schnee! :jump: Ski aus dem Keller geholt und auf gehts in den Spaß!

wünsch dir auch gute Besserung Ice! lass dein Laufen wirklich mal durchgucken, vielleicht fusst du komisch auf, hast eine "Fehlstellung" oder so was, was durch im einfachsten Fall Schuhe mit entsprechendem Schnitt oder halt durch Einlagen zu beheben ist. Drück die Daumen, dass es bald wieder besser geht!

Schneeschuhe sind gute Idee Rinski. Hoff du kommst auch morgen noch ohne solche ins Tal.

Oh je das arme Mini! :/ Wünsch ihr gute Besserung von uns! und vielleicht ist eine Tafel Trostschokolade drin??

Eure Ginger war wirklich eine wunderhübsche. Nicht so groß, eine echt toll gezeichnetet Blesse und sie guckt auch so lieb.

Hab von heute auch wieder zwei Bilder, hat mal wieder bissl geschneit- das Wetter weiss nicht was es will.

Pause...

... und einmal posen für Fraule. Hihi...

Noch ein Grund mehr mal bei mir vorbei zu kommen! Dass müssen wir unbedingt üben.

Wandern und joggen kombinieren ist ideal- man kommt weiter und hat trotzdem gejoggt. Nächstes Mal Bilder sind eine super Idee, die Tour sieht auf der Karte traumhaft aus.

Wie Cati sich fremdschämt kann ich mir glaub ich sogar fast vorstellen. Sowas kann Nepo auch- die Südländer sind manchmal schon was eigen- ich nenn es immer "er hat Charakter".

Klar das wird daheim an kalten, dunklen Wintertagen vorm Spiegel geübt- möglichst vorteilhaft lächeln.

Zwischendrin lächeln hilft aber auch über so kleine Tiefs beim Laufen hinweg. Mir zumindest. Wenn so der Gedanke aufkommt "Wieso tust du dass???" dann setz ich ein Grinsen auf, versuch an was lustiges zu denken und irgendwie läufts dann wieder leichter. Der Wiesogedanke ist plötzlich weg.

Ruhig mal probieren, das Gehirn ist merkwürdig programmiert, wenn man lächelt obwohls nichts zu lächeln gibt, folgt trotzdem eine fröhliche Stimmung auf die Gesichtsgymnastik. ;-) Und wenn nicht hat man zumindest was gegen Falten getan und Gesichtsmuskeln trainiert.

Nachdem Fraule der letzte Lauf nicht so gut bekommen war, hat Fraule 3 Tage Füsse versucht etwas stiller zu halten. Ganz still geht nicht aber auf Eis und halb gefrostetem, huckeligen Boden laufen gehen hab ich vermieden. Gestern Abend war dann aber so ein inneres Bedürfnis ganz doll da und Wuffs (die schon mit Herrchen groooooßen Spaziergang getätigt hatten) mussten zur Nachtrunde antreten.

Fraule dachte durchs Industriegebiet geht, das ist ebener Untergrund. Dachte weiterhin ein Tempolauf wär toll. Nur war vergessen worden, Ökos vorher über diese Gedanken zu informieren. Nepi hat gut gearbeitet, Josy soweit auch- aber für richtig Tempo waren beide nicht zu begeistern, bissl müde von der Herrchen runde. So waren wir im Schnitt mit etwas über 11km/h unterwegs gewesen auf unseren 6,5km. Nicht ganz Tempo aber immerhin bisschen schneller als normal.

Heut morgen beim THS war der Platz noch ziemlich vereist, also eh nicht soviel zu wollen. Durch die vereisten Wege wird auch leider die Wettkampfstrecke für nächste Woche umgelegt. :-/ So dacht ich testen wir die neuen Strecken aus.
Nepi angezogen- das Gesicht hihi! Nachts arbeiten und morgens kaum wach schon wieder! Iiiiih! Da aber nun die ganze Verantwortung für Frauchen auf den kleinen, weissen Tatzen lastete, sprang das Nep über den Griechenschatten in sich und lief tapfer in leicht straffer Leine voran- zu Geschwindigkeiten jenseits der 11km/h war er aber definitv nicht zu gewinnen. Der Ganghebel war noch nicht in Betrieb.

Die Strecke vom Untergrund ist ok aber alles freier Acker und es war heute sehr windig, sehr kalt windig... brr! Auf dem Hinweg hatte ich zwischenzeitlich dass Gefühl gegen eine Wand aus Wind zu laufen und dabei schockgefrostet zu werden- 2,5km können da lang sein. Die Frage die einem dabei unweigerlich kommt "Warum lieg ich jetzt nicht noch im Bett und geniess frische duftende Brötchen?" ... Ich hab es vermieden darüber weiter nachzudenken... Die Hoffnung dass der Wind auf dem Rückweg schiebt erfüllte sich nicht, bis dahin hatte er gedreht. *schmoll*

Josy war nach unser Rückkehr furchtbar aufgeregt- ob der Nep auch gut auf Fauchen aufgepasst hatte?? Hatte er klar. Ihrer Aufregung musste sie kläffend Luft machen. Zum Start hüpfte sie neben mir her und kläffte und motzte und kläffte und motzte...
Der Start sah dann ähnlich aus- kläffen, motzen, ab und an auch mal geradeaus laufen- kurzum definitv etwas zu aufgedreht. Dazu ohne Nepi- Madame am Eiern, weil unsicherer, aufgeregter, Strecke unbekannt. Wir liefen wieder in die Windwand- neuer Schockfrost. *brrr*

Zwischendrin gings mit dem wilden Schäfer dann mal, nach der Wende bei Kilometer 1 wieder eiern, kläffen, eiern, kläffen. Angehalten neu angesetzt- noch mehr kläffen. *grr* Nochmal angehalten, ins Geschirr gefasst, nochmal Startkommando und als sie wieder vor mir hüpfen und kläffen wollte gabs eine Ansage und siehe da der wilde Wauz konnte doch ziehen!!...... UND kläffen... Naja Kompromisse muss man halt manchmal eingehen. Hihi...

Die Zielgerade erkannte Josy auch als solche und ein "Kaaatze!! Woooo ist die Kaaatze??" sorgte für den Ökoturbo. Zwischendrin sorgte auch die Abwandlung "Herrchen? Woo ist Herrchen?" für weiteren Speed. Die letzten ca 700m sausten wir mit 14-15km/h im Schnitt entlang. Wenn wir dass schaffen auf den kompletten 2km zu halten... Na mal sehen, hoff auf weniger Wind am nächsten Sonntag und einer etwas weniger aufgedrehten Schäfer.

Ja war der Zieleinlauf. ;-) also nichts mit noch frisch und munter, das war nach 20km. Haltung bewahren nennt man das.

Fische sind tolle Wesen.

Hab mal kurz im Ecothread gekramt und zwei Bilder von Schorfheide gefunden- Rinski in perfektem Lächeln, ich naja... ich versuch es grad aber die Augen- ich sagte ja dass läaast sich schlecht steuern.

Dazu seh ich grad was undynamisch aus, also definitv verbesserungswürdig. Aber die Wuffs im Gleichschritt.

Zitat

Hihi, dankesehr Nadja! Ich freu mich total

Versteh ich, das wird sicher sehr aufregend! Wünsch dir viel Spass und nicht zuviel Stress, denn stressig ist es teilweise sicher auch. Grad die Bereitschaftsdienste am Wochenende/Nachts oder brauchst du dass in der Ausbildung noch nicht?

Sarah er wirds überstehen. Durfte doch nun lange ein richtiger Mann bleiben und in paar Tagen hüpft er wieder fröhlich umher, da ist dass schon vergessen. Drücken die Daumen, dass sich nichts entzündet.