Na gewinnen muss nicht unbedingt, wir sind ja Ecos und andere laufen meist flotter- aber unter oder um 3 Stunden gäbe einen ordentlichen Motivationsschub. 
Wir sind zurück vom THS, bzw. ich schon seit 3 Stunden wieder auf Arbeit. Der Geländelauf war äähh... Frauchen läuft, Josy feut sich und bellt. *hust*
Irgendwie ist diese Strecke nicht unsere. Letztes Jahr hat sie da schon so merkwürdig vor mir her gebummelt, dies Jahr aus Auto raus- "oh geil, hier passiert gleich was! Frauchen in Laufklamotten!" , also "Wau!Waaau! Wafffwaff!"
Na bis zum Start dauerte es dann doch noch etwas, Josy schon ganz aufgeregt, bin nach der Anmeldung mit ihr noch bisschen warmgelaufen- vorher schon einmal solo- und dann haben wir auf unseren Start gewartet. :ohm:
Als zweiter (von 2, grins) gingen wir auf die Strecke, Josy schon am Start am hibbeln und wuffen. Ich ahnte schon, dass sie vermutlich einfach zu überdreht ist, ich kenn dass Luder doch. So wars auch. Schoss los, bellte, rannte und nach ca 100m wechselte sie brav ins Fuss und himmelte mich an- stolz auf ihre vollbrachte Leistung. 
Irgendwie hatte sie vergessen, dass noch 1900m vor uns lagen, in denen Frauchen sich sehr über Unterstützung gefreut hätte. Kein "woooo ist die Katze??" kein "Kaaaatze!!" kein "Lauf, los!" und auch kein "du doofe Nuss beweg dich!" konnten sie wirklich dazu animieren wieder in zumindest leichtem Zug zu laufen. 
Ab und an wechselte sie vom Fuss ins "wir eiern vor Frauchens Füssen rum"- ich glaub ich hätte mir meine Luft sparen sollen, sie im Fuss belassen sollen und einfach mein Tempo gehen. So bin ich immer wieder aus dem Rhytmus gekommen, hab gehofft, gebtetet, geflucht und geschmunzelt aber unsere Qualizeit haben wir natürlich nicht geschafft.
Das Ziel sahen wir nach 9 Minuten und 15 Sekunden. Keine schlechte Zeit, vor allem nach der langen Laufpause aber nicht ganz dass, wass ich wollte. Naja im Hindernislauf war sie dafür super und Nepi auch. 
Ich hab übrigens sehr bei der Bergpassage geschmunzelt, irgendwie sah ich dein Gesicht spontan vor mir. 
Viele Läufer finden die Variante mit Hund echt interessant ist mir schon mehrfach aufgefallen. Man wurde ja immer mal angeschnakt auf den diversen Läufen. Und so weiss jeder Bescheid und wenn die Hunde brav sind, haben die wenigsten ein Problem denk ich.
Zumindest der Teammarathon ist erst um 17Uhr.
so müsste man nur bei jedem zweiten Wechsel), auf 5km läuft man prinzipiell flotter als auf 7 und meine Idee bei den 2km Rest war tatsächlich, dass der Radler nochmal runter hüpfen kann, lossprintet und der Radler folgt. Da du ja sagst, dass du nicht so schnell kannst, könnt ich den Part übernehmen und du darfst jagen. 
Neee!
Habt Zeit bis zum 13.7,17Uhr zum Training.