Beiträge von nepolino

Ich denke, dass dein Chi/ deine Chis dich nicht von den Füssen holen ist dir klar aber warum nicht? Seh ich jetzt auch keinen Grund zu kichern. ;-) Wenn ihr Spass dran habt, ist es doch eine schöne Möglichkeit Hunden beim Joggen eine Aufgabe, zusätzlich zur körperlichen Auslastung zu geben.

Problematisch werden die Geschirre werden. Obs so klein gibt? Huskytecs Speedcross gibts glaub ich recht klein. Mal anfragen. Ich würde zu rund 2 Meter Zugleine tendieren und seehr weichem Ruckdämpfer. Und natürlich einen Jogginggürtel. Mit Beinschlaufen ist insofern besser weil der Gürtel ruhiger liegt und das zieht sich für den Hund letztendlich angenehmer als wenn Gurt immer hochrutscht, man ihn wieder runterschiebt etc. Sinds eher Flitzer/ Draufgänger? Oder eher vorsichtige Hunde? Da unterscheidet sich der Aufbau schon.

Bei vorsichtigen Exemplaren kann man an der normalen Leine- auch Flexi bietet sich dabei an- im Schritt üben, das Hund auf Kommando vorgeht und das erstmal bestätigen. Dazu Richtungskommandos einführen.. halt... weiter... Bei Richtungen übt sich gut, wenn zb Wegkreuzung ist, schonmal so in die Richtung gehen die man möchte und dabei rechts/links oder what ever sagen. Dieses Richtung einschlagen kriegt Hund vorne durchaus mit und hilft ihm das Kommando zu verstehen.

Ansonsten gibts halt die Hasenvariante- bekannte, geliebte Person geht vor und lockt ggf. oder eben Zugleine straff halten (auch wenn Hund neben dir ist) und nach und nach verlängern und auf Zug bleiben bestätigen.

Ja da ist so richtig urig und verwunschen gell? Hab bei einer Bekannten mal Bilder gesehen und dacht direkt "da musst hin" . :-)

Manchmal ist es auch nicht so leicht mit der Strecke, hihi. Ihr habt Spaß gehabt, ihr habt die Autos wieder gefunden- Auftrag erfolgreich.

Super Bilder! Und nicht mal im Harz noch Schnee. Ob das nochmal was mit Winter wird dies Jahr?

Habt ihr also Spaß mit eurer bunten Truppe gehabt? Wielang wart ihr unterwegs? :-) Ich möcht dies Jahr Eckertalsperre mal erwandern. Aber wenns bissl wärmer ist, das man auch irgendwo zelten kann.

Hab gesucht Roxy- glaub du meinst den Link gell?

http://m.spiegel.de/gesundheit/ern…=www&referrrer=

Die Zusammenfassung find ich auch gut:

http://m.runnersworld.de/ausruestung/di…then.174338.htm

Ruelpserle super! Drück euch die Daumen, dass es weiter klappt.

Kölndog- das mit den "Agility"elementen find ich coole Idee. :-) Joggen für den Hund spannend gestalten ja? Ich nehme auch oft "spannende" Wege mit den Hunden. Ein platter Feldweg ist vielleicht für mich toll zu laufen aber die Hunde finden Wald, viele Kurven, auf und ab, ab und an einen Baumstamm viel besser. Oder nachts, das ist auch in Hundemassstäben klasse- da duftets überall sooo toll. Da sind auch langweilig Wege nicht mehr langweilig.

Perla zum Lauf Abc und bisschen Kraftübungen haben die anderen ja schon bisschen geschrieben. Rein vom Gefühl würde ich erstmal das Tempi wählen wo du vernünftig abrollst. Und wenn du als Beispiel dieses Tempo nur 5Minuten durchhälst, dann würde ich einmal die Woche nah an die 5Minuten ran gehen, Gehpause und noch ein bis zwei Einheiten. Vielleicht in Kombination mit Friedel. ;-)

Den langen Tag- also wo du bisschen länger läufst, so ca 3 Minuten und kurze Gehpause. Am Tag mit mittlerer Strecke 4Minuten. So hast du unterschiedlich starke Reize. Parallel eben Krafttraining/ Lauf Abc und ich würde mit dem Tempo immer wieder versuchen zu spielen. Als immer mal bewusst paar Schritte langsamer aber ganz deutlich abfussen/rollen. Dann sollte auch bald durchlaufen gehen und dabei ruhigeres Tempo und trotzdem sauberer Stil.

Ich glaube generell Laufstil, ein unsauberer, ist häufig Ursache von Problemen, gepaart mit zu schneller Steigerung des Trainings.

Die Seite find ich zum Aufbau des Trainings noch cool.

http://marathon.pitsch-aktiv.de/thema-prinzip.html

Roxy ich glaub ich weiß was du meinst aber wo.. mmhh..

Milo ich hab ein Gescgirr gebraucht vom Musher- Peerline, dann ein Phoenix, eins von Huskytec- gute Beratung, Erpaki ist auch top.. am besten ist immer vor Ort anpassen. :-) Rennen, Messen, Musher..

Ich hab Glück und bin schuh technisch unkompliziert. Normale Laufschuhe die nur nicht so breit geschnitten sein dürfen und alles schick. Spart viel Geld.

Ich vermute beim normalen spazieren gehen agierst du anders mit dem Hund als beim Joggen. Also ist da zum einen der Kopf mehr gefordert "was macht Frauchen da? Ui die läuft einfach weg. " :-) und natürlich ist das Grundtempo höher, also wirds auch körperlich anstrengender sein. Schlafende Hunde sind zufrieden Hunde sag ich mir.

Milo klar. Versucht es. Man muss zwar trotzdem selbst laufen aber es macht unheimlich Fun.

Zitat

Ihr lasst euch also beim Laufen ziehen? Das ist ja ne gute Idee :) Braucht man da ein bestimmtes Zuggeschirr oderr?

Liebe Grüße von Svenja und Teddy

Jepp man braucht Zuggeschirr, einen Bauchgurt und eine Leine mit Ruckdämpfer. Insgesamt siehts dann so aus. :-)

Für den Anfang- selbst bei gut trainiertem Hund, nur kurze Strecken ziehen lassen. Ist tatsächlich recht anspruchsvoll für die Wuffs. Wenn man nachher gemeinsamen Rhythmus hat und gut aufgebaut hat, macht es richtig Spaß und dann sind auch lange Touren kein Problem.

Roxy Nepo guckt auch immer wie Dramaqueen wegen Geschirr. Bissl besser ist es geworden durch spielen im Geschirr und halt leckeres erbeuten. Ansonsten ignoriere ich das Getue. Beim Laufen freut er sich dann- solang es nicht in Stress ausartet.

Doch Hundis werden auch fitter. :-) Wenn sie bummeln ist es meist eher so, dass sie unkonzentriert sind oder sich langweilen- jedenfalls bei meinen. Was helfen kann- für Nepi hab ich beim Spaziergang oft so Würstchen parat gehabt, die nach vorne flogen nachdem ich ihn gerufen hatte. Das hat er meist recht flott verstanden und hat aufgepasst nicht zu weit zurück zu bleiben- könnte ja sonst ein fliegendes Wurst verpassen.

Wetter ist aber sonst auch ein wichtiger Fakt, im Sommer ist früh morgens oder spät abends definitiv besser.

Am Bauchgurt tu ich Wuffs weil wir canicrossen. Ich kann meine beim Joggen nur im Freilauf belassen wenn ich mit Pferdis jogge, sonst ist die Wahrscheinlichkeit arg hoch, dass sie stiften gehen. Fragt nicht warum, ob spazieren, radeln, ausreiten- die Hunde laufen fast immer frei (außer halt Straße, andere besondere Situationen) aber joggen mit Frauchen ist für die Nasen jagen gehen mit Frauchen. Vermutlich weil wir halt mit Canicross das joggen begonnen haben. Keine Ahnung!

Aber ich mag es auch so. Die Hunde haben eine Aufgabe, haben auch was für den Kopf, ich finde das laufen cooler wenn man so ein bisschen "unterstützt" wird, mal zu einem gemeinsamen Sprint animiert wird- es ist einfach irgendwie mehr ein "miteinander" laufen als wenn jeder solo dahin zockelt.

Meine werden nach 10km übrigens oft erst richtig warm. Hatte ich letzten Herbst bei Halbmarathon. Die ersten rund 10km eher easy und dann haben die Schnuffs wohl das Ziel gewittert und ich musste mit.

Alles Übung Ricka. :-) Warum sollten sie auch nicht lernen beim Joggen Rücksicht nehmen auf Frauchen und lieber traben und wenn sie vor was gespannt werden mit Rädern, dürfen die kleinen Raketen mehr.
Spricht ja theoretisch auch nichts dagegen morgens zb gemeinsam zu traben und abends noch ne Runde am Scooter oder Rad flitzen lassen. Ich glaube konditionstechnisch ist Joggen für die Hunde gut, weil es halt ruhig und gleichmäßig ist. Und klar sind 3km gut.

Fellknäuel ich laufe am besten abends. Morgens hab ich auch lange Probleme mit Kreislauf gehabt, ist aber wirklich Gewohnheit. Ich starte halt morgens extra langsam, brauch halt etwas um auf Touren zu kommen aber das nutz ich meist gleich für Hundepullerrunde. Also zb. wir gehen zum Wald, im Wald hak ich ab, Hundis dürfen Hundedinge tun und ich trabe gaaanz langsam wach. Und dann tu ich beide an Bauchgurt und los geht's.

Wenn ich mal morgens arbeiten musste (arbeite normal spät) und war vorher joggen, hat das zumindest geholfen nicht als Zombi zur Arbeit zu fahren und meist habe ich auch die erste Stunde noch gut überlebt aber dann. . Ohoh. Absolutes Loch. Wenn so das Adrenalin raus war. Aber das liegt dann wohl eher an meinem völlig durcheinander gewürfelten Rhythmus.

Ice hast du des Nachts Schweini in die Nähe des Knies gelassen? Vielleicht startest du erstmal mit zügigem Walken? Gerne auch durch hügeliges Gelände, unebene Wege. Auch da kann man Hund ja mit einspannen und du baust erstmal Muskulatur auf, die das Knie dann unterstützt?

Ich habe mir jetzt vorgenommen, nicht mehr chaotisch "wenn ich es zwischeschoben krieg" zu laufen sondern einfach jeden Abend unsere Abendrunde. Muss ja nicht ewig lang sein die Strecke, die Nachtrunden sind eh nur 4-max. 10km, doch da ist kein Zeitdruck und Ausreden wie "bin müde, will schlafen" gelten einfach nicht. Mal sehen wie lang ich das durchziehe. Wenn man es ne gewisse Zeit schafft ist es Gewohnheit und Gewohnheiten gibt man nicht so schnell auf. Zwei Abende haben wir schon geschafft. Und es spricht ja nichts dagegen trotzdem morgens oder wenn frei tagsüber mal eine längere Strecke zu traben. Den Wuffs tuts auf jeden Fall gut, die haben sich die beiden Abende gefreut über unsere Ausflüge.

Warum nicht Maya? ;-) Fürs Joggen ist Größe irrelevant und am Rad, wenn Hilfe von Enya vorhanden? Geht es ruhig an, langsam aufbauen und viel Spaß haben nicht vergessen.

Lolo bei uns ist Tags auch recht warm in der Sonne, nur nachts ist halt deutlich unter null und eh es tagsüber im Schatten soweit wieder warm ist... ist es schon wieder dunkel und kalt. Taut nur in Minischritten. Aber generell- Mütze braucht es nur die dünne, zum Laufen tuts wieder die dünne Jacke. . Krass der Unterschied zu vor anderthalb Wochen.

Roxy ich hab dies Jahr so gar nicht recht Ziele. Alles was chaotisch angefangen. Bei zehn wart ihr ansatzweise letztes Jahr doch schon oder? Also klingt das auf jeden Fall realistisch. :-)

Frankreich wird nichts dies Jahr befürchte ich doch Geländelauf wollte ich nochmal wagen. Will nochmal BSP anpeilen. Meine Herausforderung ist immer die 2km Strecke. Auf der 5km Bahn reicht mein Tempo. Das Josy auch die entsprechende Tempoausdauer bekommt, dafür wollte ich ja nun zweimal die Woche radeln- auch Mist bei vereistem Wald. Und Triathlon wollte ich nochmal wagen. Das war witzig. Uberleg nur ob wieder Einsteiger oder diesmal bisschen längere Strecke.

Eine fixe Idee treibt mich um seit ich von Lausitzsport vorgestern Newsletter bekommen habe. Ende Februar ist Schneeglöckchenlauf. Und da gibt es eine schöne 30km Strecke. Total albern. Eigentlich. Aber ey wir können ja auch langsam und genießen.