Wenn Du, wie Du schreibst, "einige Dinge" auf Pfeifsignal trainieren willst wäre wohl eine Hütepfeife ganz gut geeignet. Da sind Dir in Sache Tonhöhe, -länge und Co. keinerlei Grenzen gesetzt und es besteht auch keine Verwechslungsgefahr, wenn jemand anders pfeift.
Zum Material: Ich finde Holz am angenehmsten, habe aber das Gefühl, dass die Metallpfeifen lauter und klarer sind.