Also ich würde an deiner Stelle lieber JPEG nehmen, dann ist die wahrscheinlichkeit ein paar schöne Phasen dabei zu haben umso größer. Am besten machst du dann ein Testbild vorher um die Einstellungen bestmöglich zu haben, dann musst du nachher nicht viel an der Belichtung drehen und man wird kaum merken das es ein JPEG von Anfang an war.
Wenn du vorher die Möglichkeit hast zu üben würde ich mich pro Lauf auf ein Gerät konzentrieren und versuchen heraus zu finden wann du am Besten abdrückst, aus welchem Blickwinkel es am Besten aussieht. Und wie Vany schon sagt Kontaktzonen sind nicht so spannend, lieber auf Hürden konzentrieren und Slalom...ist dann eine Kontaktzone passend gestellt das du sie von der Postion aus gut fotografieren kannst, dann kannst du ja immernoch zwischendrin ein Bild davon versuchen, aber ich würd nicht das Hauptaugenmerk drauf legen.
Soweit ich weiß darfst du die Bilder nicht kommerziell nutzen ohne Einverständis, aber privat auf deinen Seiten zum Zeigen darfst du sie glaube Hochladen wenn es eine öffentliche Verantstaltung war...aber das weiß sicher noch jemand genauer 