Beiträge von Xsara

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gerade entdeckt...

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Ich will mitlaufen...

Kann mich nur noch nicht entscheiden

Der Link funktioniert bei mir nicht. Ich komme nur allgemein bei Facebook raus.

jennja super

Ich hätte nicht gedacht, dass ich so weit komme. Ich bin 1-2 Minuten zu spät gestartet und dann waren erstmal soviele Radfahrer und Spaziergänger unterwegs, dass ich kaum vorwärts gekommen bin.

Musste z.b. bei einer langen Brücke den Gegenverkehr abwarten usw.

Unterwegs gab's dann einige Pieselpausen von Coco und wir mussten öfter umdrehen, weil die Waldwege plötzlich zu Ende waren. Nach 5km hatte Coco auch nicht mehr so den Wald- und Wild-Boost.

Also hätte ich nie und nemmer einen Pace von 6:15 erwartet und das auf über 13km

ich wurde eingeholt

Nach 13,3 km...

Die letzten Kilometer waren wirklich hart!

Ich musste Coco ganz schön motivieren.

Jetzt müssen wir noch 1,5 km zurück zum Auto. Aber erstmal eine kleine Pause am Wasser. Es ist doch ganz schön warm...

Leider hat strava nach 2km abgebrochen

Bei mir wären es wahrscheinlich 10 bis 15 km. Also werde ich mir wohl eine 10km Runde suchen und wenn ich weiter laufe, muss ich wenigstens nicht ganz so weit zurück zum Auto.

Aber wenn das Wetter morgen so ist wie heute, lasse ich es eher sein. Vorher hat es gewittert, da möchte ich mit Coco ungern unterwegs sein...

Weiß jemand, bis wann man sich anmelden muss?

ich überlege noch. Müsste mir dann noch eine gute Strecke aussuchen. Ich kann nicht einschätzen wie weit ich komme und nicht dass ich dann alles wieder zurücklaufen muss

Schaefchen2310 Gute Besserung und willkommen im Club der kaputten Knie

Ich war wenigstens komplett selbst schuld und hatte je zumindest einen Grund endlich meine Tetanus Impfung aufzufrischen...

Wir machen heute Pause. Ich hoffe, dass ich morgen meinen ersten Lauf im Mai absolvieren kann.

Was tragt ihr eigentlich bei so 5-10 Grad? Nur t-shirt ist mir fast zu frisch. Aber in Jacke oder Weste schwitze ich mich kaputt.

Ich brauche glaube ich auch noch eine andere Hose. Die Leggings ist mir bei höheren Temperaturen zu warm, aber ansonsten habe ich nur so ein superkurzes Höschen.

ich bin vorher auf dem Heimweg von der Arbeit nochmal kurz im Regen losgezogen.

Wieder in unpassender Kleidung, aber schön im Wald 3km durchgezogen. Wir sind (für uns) sehr schnell gestartet. Sehr lange würde ich das Tempo noch nicht durchhalten.

Aber wir haben die 3km mit einem Pace von 5:40 geschafft und waren pünktlich zum virtuellen Pubquiz Zuhause.

Und meine 70km für den Monat April habe ich somit auch geschafft. Ich überlege noch, was mein Ziel für Mai sein soll. Eigentlich würde ich ja gerne mal einen Halbmarathon langsam und mit Pausen durchziehen

Zurück am Auto kam durch den Regen noch ein bisschen die Sonne heraus und es war so eine schöne Lichtstimmung.

Ich habe mich umgedreht und das erblickt:

ich war vorher eigentlich nur normal Gassi. Aber weil ich keine Lust hatte später extra nochmal los zum laufen, habe ich dann einfach das joggen angefangen.

In Jeans ein bisschen doof, aber es ging. Nach einer kleinen Runde bin ich am Auto vorbeigekommen und habe doch noch Coco ins Zuggeschirr gesteckt und mich in den Laufgurt. So sind wir nochmal eine Runde gelaufen. Und dann hatte ich die blöde Idee Coco abzuleinen, weil sie sowieso eher gemütlich unterwegs war.

Eine Viertelrunde ist sie schön mitgelaufen und dann ist sie plötzlich im Zuggeschirr einen sehr steilen Gebüschhang hinuntergestürzt. Wahrscheinlich war irgendwo ein Fuchs.

Lauf also abgebrochen und versucht irgendwie Coco wieder einzusammeln. Ich hatte zusätzlich noch Riesenbammel, dass sie sich irgendwo mit dem losen Geschirr verheddert.

Ende der Geschichte: Coco ist fix und fertig wieder aufgetaucht, ich bin stinkesauer auf sie und jetzt herrscht wieder Leinenknast

Da wir nur 3,8 km gelaufen sind, habe ich die 70km für April nicht voll gekriegt und müsste wohl morgen nochmal los...

Bosch Bio Adult mag meine manchmal etwas mäkelige Hündin sehr gerne. Alle Zutaten sind Bio und so weit möglich wohl auch regional hergestellt. Das Bio-Hühnchenfleisch ist aus der Region "Hohenlohe-Franken" in Württemberg. Getreide: Vollkorn-Hafer, Gerste und Reis.

Alle 2-3 Tage wird eine Portion durch veganes Veggiedog ersetzt.

Und als "frische" Mahlzeit gibt es wenig Bio-Dosenfutter gemischt mit Müsli, Nudeln, Kartoffelflocken oder ähnlichem.

Diese Fütterung kann ich zur Zeit ganz gut mit meinem Gewissen vereinbaren

Mäh...mein Knie tut immer noch weh, wenn ich es stärker abknicke.

Es ist noch etwas dick und mit blauem Fleck.

Ich möchte aber heute abend trotzdem etwas laufen gehen. Mal schauen, ob es geht...

ich bin übrigens diesen Monat insgesamt 64,4 km gelaufen. Für mich ist das wirklich viel! Hauptsächlich war das aber der Ostermarathon mit 4 Lauftagen am Stück.

Ich möchte aber heute oder morgen noch 70km voll machen

Also da Coco Zuhause gar nicht alleine bleibt, finde ich das im Urlaub fast entspannter.

Ich bin ja alleine mit ihr unterwegs, also unternehme ich auch nichts ohne sie.

Außer einkaufen und Waschhaus.

Auf dem Campingplatz leine ich sie dann entweder am Platz an oder vor dem Waschhaus. Je nach den Gegebenheiten.

Beim einkaufen wartet sie in der Box im Auto. Da lasse ich dann auch mal die kompletten Türen vom Auto offen.

Ist es trotzdem zu heiß und es gibt keine Schattenparkplätze, binde ich sie irgendwo im Schatten mit Wasserschüssel an.

Ansonsten unterscheidet sich das bei uns nicht viel vom Alltag. Da wartet sie ja auch öfter mal im Auto.