Endlich habe ich mal meinen Plan umgesetzt.
Morgens mit dem Bus zur Arbeit, Canicross-Zubehör und Laufklamotten eingepackt.
Abends im Büro umgezogen, unnötigen Ballast dort gelassen und dann nach Hause gelaufen.
Die paar hundert Meter zum Wald sind wir gegangen und dann ging es 4,5 km durch den Wald. Immer auf einem Singletrail. Der Weg ist ultracool und Coco immer gut gelaunt voraus.
Leider finden auch Mountainbiker den Weg cool und so besteht er zum Teil nur aus Matschlöchern, dazwischen ganz viele Wurzeln, ein paar umgestürzte Bäume und tiefe Fahrspuren von den Waldarbeitern.
Ein paar Mal bin ich knöcheltief im Matsch versunken.
Und dauernd entweder bergauf oder bergab.
Ich kam mir unglaublich schnell vor, aber das waren wir gar nicht ![]()
Liegt wohl an dem schmalen, kurvigen Trail und dem ziehenden Hund, da denke ich, ich fliege nur so dahin ![]()
Um die 5km voll zu machen, ging es dann noch ein Stück auf dem Fußweg entlang der Hauptstraße entlang. Aber Coco läuft auf Asphalt schlecht...
Und dann ging es gemütlich durch die Stadt nach Hause.
Zuhause dann erstmal Schuhe komplett waschen (die bestanden nur noch aus Schlamm), dann gleich den Hund auch unter die Dusche (auch komplett schmutzig), mich duschen und anschließend noch das Bad putzen ![]()
Mal schauen, ob wir das Tempo auf der Strecke noch steigern können ![]()