Wozu das denn?
Da wäre ich aber sowas von raus.
Ich habe ja mal eine Laufanalyse gemacht. Durfte aber das Shirt anlassen.
Der analysierende Mensch hat mir dann ans Knie, Hüfte, Oberschenkel und Wade noch Kreuze und Striche gemacht. War dann ganz spannend im Video zu sehen, dass das Kreuz aufm Knie keine gerade Bewegung macht, sondern leicht kurvig.
Ich habe das in einem.Sanitätsfachgeschäft machen lassen. Bekam nach ner Woche auch noch einen ausführlichen Bericht mit passenden Übungen dazu. Die.sollte ich jetzt halt auch machen. ![]()
Nach der Hitzewelle laufen das Schaf und ich endlich auch wieder. Am So nehme ich am "Achilles Hope & Possibilty Lauf" teil. Eine Veranstaltung, bei der Laufende mit und ohne Behinderung teilnehmen.
Als erstes starten die Handbikes, die irre schnell sind.
Und dann.geht's für mich 5km. Allerdings erst um 11. Ich hoffe, es wird nicht zu warm.
Am 10.9 will ich am Run for Life der Münchner Aidshilfe teilnehmen und bin am überlegen, doch mal 10 km anzuvisieren.
Ist das bei 2x/Woche laufen (davon max 1x länger als 46 Minuten) überhaupt schaffbar?