Gestern :
(ca 09:00) Mischmüsli (Nüsse, getrocknete Weintrauben, div. Flocken) dazugeschnibbelt eine Nektarine und 3 Erdbeeren, an Milch.
(ca 14:00) Ein Brötchen welches man aufschneiden kann. Dort habe ich angebratene Pilze und Zwiebeln reingesteckt und 2 Scheiben fettarmer Schinken.
(ca 19:00) Ein ganzer Eisbergsalat, wir waren zu zweit. Dazugeschnibbel habe ich 2 Tomate, Knoblauch, Feta und Mais.
Dazu gabs gegrillte Schweineschulter 
Ich trinke ausschliesslich Wasser und div. Teesorten, sonst konsequenterweise nichts (zumindest nicht regelmässig)