Zitat
Wie schon geschrieben kann ich sie leider nicht fragen, aber man merkt schon, dass sie schmerzen hat, deswegen die Schmerztabletten, aber die hat sie auch nur als Kur bekommen also 1 Woche lang.
Und dann hast Du sie unter Schmerzmittel normal belastet?
Schmerz ist ja ein Warnsignal vom Körper, der sagt: "Hey, schone diese Stelle!" Und das hat einen Grund. Wenn ich das Warnsignal einfach ausschalte und "normal" weitermache, dann ist es logische Folge, dass das Problem noch besteht bzw. schlimmer wird nach Absetzen der Schmerzmittel.
Hat mein ein aktues Problem (z.B. Entzündung), dann muss man die Entzündung bekämpfen und ruhig stellen!
Ist es klar, dass es was chronisches ist (wie z.B. HD), dann muss man abklären, ob zusätzlich gerade eine Entzündung da ist, die ersteinmal wie eben gesagt behandelt werden muss. Ist dem nicht so, dann sollte man das Problem durch Ausdauertraining und Muskelaufbau angehen.
Daher meine Frage :wink:
Viele Grüße
Corinna