Beiträge von jennja

Zitat von Haylee

Was schleppt ihr denn da alles rum? Ich nehm möglichst wenig mit

Telefon (ich gehe nie ohne Telefon aus dem Haus), Autoschlüssel oder Haustürschlüssel, für die zwei Sachen alleine lohnt es sich schon, einen kleinen Laufrucksack oder so ne Trainings-Weste mitzunehmen. Ich hatte sonst immer was um die Hüfte für diese Sachen, aber mich nervt das inzwischen, Laufrucksack ist für mich angenehmer, zumal ich zB auch die Leinen meiner Hunde mal schnell reinstopfen kann, wenn sie eh fast nur frei laufen.

Wasser brauch ich momentan nicht, würde ich nur mitnehmen, wenn ich 1,5h+ unterwegs bin (im Winter eher 2h+).

ich weiß nicht, ob das ein hilfreicher Tipp ist, aber ich hab momentan beim Laufen eigentlich immer meinen kleinen Laufrucksack auf. Da hab ich eine leichte Regenweste drin oder ich stopfe meine dünne Windjacke rein, wenn mir unterwegs zu warm wird (ich bin momentan noch in der Übergangsphase "bestimmt ist es viiiieeel zu kalt draußen - nach 10 Min Laufen: Oh Gott, ich sterbe, es ist heeeiiiß"). Hätte ich dann noch nen langen Weg zum Auslaufen/Gehen, würd ich sie halt dann wieder anziehen.

Neulich beim Lauftreff hatte ich noch ne extra Jacke im Laufrucksack für den Rückweg (mit S-Bahn und Wartezeit), hab ich im Endeffekt nicht gebraucht, aber ich hätte halt noch was dabei gehabt, wenn ich wirklich gefroren hätte. Mein (Lieblings-)Laufrucksack hat 7 L Fassungsvermögen, da passt ne Fleecejacke locker rein und der Rucksack selber wärmt auch ein wenig den Rücken (im Winter jetzt nicht soooo schlecht).

nepolino wahrscheinlich auch ein sehr banaler Gedanke, aber ne Thermoskanne mit heißem Tee im Auto deponieren? Nachm Laufen was heißes Trinken wärmt schon mal gut auf von innen.

das ist grad ein bisschen schwieriges Thema für mich... Ich verdränge es zwar die meiste Zeit, aber manchmal mach ich mir dann doch Gedanken und/oder bin einfach nur traurig...

Mein Bela wird bald 12, und man merkt ihm an, wenn er nen Tag hat, wo er nicht soo gut drauf ist wie sonst. Ich meine, er war nie der begeisterte Ausdauerläufer, aber ich weigere mich, zu akzeptieren, dass mit Sport schon Schluss sein soll bei ihm. Er ist noch sehr fit, laut letztem TA-Besuch und Blutbild gesund und er kann noch ganz gut mithalten, aber neulich war das erste Mal, dass ich ihn nach der Hälfte der Runde ins Auto gebracht hab, weil ich ihm die komplette Runde nicht mehr zumuten wollte. Bei ihm merkt man deutlich, ob er nur keine Lust mehr hat oder ob er tatsächlich nicht mehr gut kann.

Ich muss mich da schon zusammenreißen, dass ich ihn nicht überlaste, andererseits will ich ja auch, dass er viel Bewegung bekommt, weil ich mir sicher bin, dass er sonst schneller abbauen würde. So ein Kandidat ist er einfach.

Diesen Winter kann ich es noch so machen, dass er bei der Mehrzahl der sportlichen Aktivitäten irgendwie dabei ist (was auch daran liegt, dass meine Runden kürzer ausfallen, weil ich mit meinem kaputten Fuß derzeit nicht über 12-14 km hinauskomme). Aber wie wird es dann nächsten Herbst/Winter sein? Im Sommer kann ich sowieso nicht mit ihm laufen, alles über 15/20 Grad packt er nicht gut und das wird ja nicht besser.

Ich weigere mich, zu akzeptieren, dass mein Bela alt wird.

Zitat von Haylee

Was habt ihr so für Uhren? Im Geschenkepreis für arme Schüler

also die Uhr, die ich habe, ist jetzt schon eher höherpreisiges Segment (nicht Premium, aber auch nicht low-budget): die Garmin 735 XT. Vorher hatte ich die Garmin FR 235, mit der war ich, was laufen angeht, super zufrieden und hätte die auch nicht ausgetauscht, wenn mir nicht die Schwimmfunktion abgegangen wäre, daher nun das Multisport-Modell

Ich denke, die FR-Serie ist schon empfehlenswert, es gibt da ja verschiedene Modelle, aber die 235 wie gesagt ist ne top Laufuhr, was sie halt von den Premium-Uhren von Garmin unterscheidet ist, dass sie keine Kartenfunktion/Navigation hat. Aber wenn man ausgerechnet DAS nicht braucht, bietet sie eig. alles, was man als Hobbyläufer benötigt. Akkulaufzeit ist auch absolut ok, nen Marathon kann man damit locker durchlaufen.

Wovon ich definitiv abraten kann, ist die Apple Watch (ok, das ist wahrscheinlich eh außerhalb des preislichen Rahmens). Für mich absolut keine brauchbare Laufuhr.

Und ich würde bei sowas auch gerne gebraucht gucken. Rebuy usw. Dann haut's preislich auch nicht so rein, man hat aber trotzdem Garantie, meine ich...

der Link, den rinski gepostet hat, ist natürlich auch super zu empfehlen zur Einordnung.

Ich war tatsächlich auch dabei

Wir hatten 3 Grad und Regen. Aber kneifen wollte ich nicht und raus hätten wir eh gemusst...
Nach ca. 6 km hab ich Bela dann aber ins Auto gebracht, schön warm eingepackt hat er dort gewartet, während ich mit Wiesel noch mal knapp 6 km gelaufen bin. Für ihn wäre das insgesamt zu viel gewesen.
Frau W. lief heute die ganze Zeit frei, hab mich meinem Fuß zu liebe doch nicht getraut, sie vorzuspannen.

So wars aber eine schöne lockere Runde und mein Wochenziel hab ich damit auch erreicht.

Samstag 7:30 müsste bei mir eigentlich gehen Wird dann die Morgenrunde mit beiden Wuffs. Da könnte ich tatsächlich mal wieder das Wiesel vorspannen Dann muss der arme Bela aber die Beine in die Hand nehmen

Zitat von rinski

Gerade gemeldet: Wintertrail in Reit am Winkel. Hunde sind explizit erlaubt, es gibt eine eigene Wertung für Läufer mit Hund. Und es wird sogar abgefragt ob man vegan ist, ich hoffe also auf Verpflegung

Vielleicht mag ja noch jemand...?

das hört sich wirklich total toll an und wäre auch was für meine Wiesel, aber ich würds mich aktuell nicht trauen, a) mangels Höhenmetertraining und b) weil mein Fuß noch zu instabil ist.

Aber ich würds mir mal vormerken für das Jahr drauf, ganz vielleicht. Ich hoffe auf einen ausführlichen Bericht von dir und wünsch dir ganz viel Vergnügen :)

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Ich bleibe erstmal dabei, nix zu melden, solange ich nicht wirklich absolut schmerzfrei bin, was leider noch nicht der Fall ist. Ganz lockeres joggen tut meinem Fuß kurioserweise ganz gut und scheint weniger zu belasten als wenn ich die km straff gehen würde. Also behalte ich das mal bei. Nebenbei weiter Alternativtraining (doch ein Rollentrainer für zu Hause noch? ) und dann mal gucken, ob ich nächstes Jahr überhaupt an irgendeiner Startlinie stehen werde

Jetzt wär ja die Zeit, um das kommende Jahr zu planen, aber ich halte mich da mal dezent zurück.

Zitat von Hennie

Die Swiffer Sind die Größen vergleichbar mit Saucony? Diese Drittel-Größen verunsichern mich...

bei mir ist es so: Saucony 39 = Hoka 39 1/3, also 1/3 Nr größer.

Hennie der Clifton ist super toll für die Straße, vor allem für lange Läufe. Da ist er einfach unschlagbar. Aber was leichteres für kurze Tempoeinheiten und ggf. Wettkämpfe zusätzlich macht schon auch Sinn, da ist dann zb der Tracer eine gute Wahl, denk ich. Ich hab ja den Cavu 2 seit kurzem und der ist schon ziemlich direkt und einfach viel mehr „Rennsemmel“ als der Clifton, der mein Standardstraßenlaufschuh ist, mit dem man aber auch gut Tempo machen kann...

Zitat von Hennie

Ich schwanke zwischen dem Tracer 2 und dem Evo Rehi.... Aber wie soll ich mich da bloß entscheiden?

da ich bei der Hoka-Frage verlinkt wurde...

leider kenne ich diese beiden Modelle nicht, kann also nicht groß was dazu sagen.
allgemein sind Hokas schon was für schmale Füße, meine Füße sind auch sehr schmal und mir waren alle meine Hokas bisher immer angenehm in der Passform.
die Frage ist halt, was möchte man. Dämpfung, Dynamik, welcher Untergrund... Da gibts bei Hoka große Unterschiede, am besten in nem Laden, der die Marke führt, bisschen beraten lassen :-) ich hab hier nen Laden, der hat einige Modelle da und man kann jeden Schuh kurz draußen testen - Gold wert!
was ich weiß ist, dass der Tracer ein schneller Schuh mit eher wenig Dämpfung (für Hokaverhältnisse) ist. Der wird wohl gerne als Racer von Leuten gekauft, denen Hoka sonst zu sehr „hässliches Sofakissen“ ist..