Beiträge von jennja

da muss man immer bisschen vorsichtig sein, da sind auch gerne mal Betrüger dabei. Sicher nicht alle, aber der eine oder andere... Man kann sowas auch faken und es gibt Leute, die sowas machen um anzugeben.. Und genau so gibts jede Menge Leute auf Strava, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, solche Fakes aufzudecken

Allerdings, in 2019 gabs jemanden, dem ich auf Strava gefolgt bin, der 1900km durch DE gelaufen ist, von Konstanz nach Flensburg meine ich: an 45 aufeinanderfolgenden Tagen jeweils ca. 45 km/Tag. Das war natürlich schon heftig, so viel am Stück, aber der lief sonst auch jeden Tag, nur nicht ganz so viel, aber auch nicht grad wenig

ich mochte immer Podcasts (vor allem zum Thema Laufen ) bei den langen Läufen. Manchmal auch Podcasts auf Englisch, wenn mich der Sprechende interessiert (Thema Filme, Musik...)

Musik bei normalen Läufen ohne Hund.

Mit Hund allerdings immer ohne Kopfhörer. Ich muss hören, ob sich was nähert, dem wir ausweichen müssen.

Ich hab heute Nacht vom Laufen geträumt. *seufz*

ich bin auch sehr erleichtert über den Entschluss.

Es wird seit vielen Jahren das erste Mal sein, dass mein lieber Bela bei uns sein kann. Er war in den letzen Jahren immer ausquartiert bei Gammur weil bei uns im Ort so viel geknallt wird, vor allem in unserer Straße (wir sind quasi ein Dorf am Rand der Vorstadt) und man das trotz Außenröllläden so krass laut hört, dass mein Hund völlig durchgedreht ist. Er war bei seinen Hundefreunden immer gut aufgehoben und er ist sehr gerne dort, aber ich hab ihn auch gerne bei mir und daher freue ich mich und hoffe, es gibt nicht doch noch ein böses Erwachen (ich traue meiner Nachbarschaft nicht so...).

Für mich ist diese Knallerei vollkommen indiskutabel. Eine fürchterliche Umweltsauerei, all die leidenden Tiere... Nee, es wird höchste Zeit, dass das abgeschafft wird. Zwar denke ich nicht, dass nächstes Jahr so gehandhabt wird wie dieses Jahr (vorausgesetzt, die Pandemie ist bis dahin im Griff), aber man darf ja hoffen. Man muss auch einfach mal merken, wann etwas nicht mehr zeitgemäß ist, das weit mehr Nachteile hat und volkswirschaftlichen Schaden anrichtet hat als dass es Vorteile hat (keine Ahnung, da fallen mir grad keine ein).

Und Leidenschaft/Hobby, wenn ich das schon höre. Umwelt, Tiere und Menschen LEIDEN unter dem Hobby einiger, die sich selber gerne die Hände abfackeln und andere in Gefahr bringen. Großartig. Das Argument ist fast so gut wie "Tradition/Brauchtum". Gääähn.

Fullani es ist unerträglich, sich vorzustellen, dass Mexx nicht mehr da ist. Wenn man das Glück hatte, ihn gekannt zu haben, fällt es um so schwerer, weil er so ein bezauberndes Wesen hatte. Ein einmaliger Hund, er wird immer in unserem Herzen bleiben.

Ich erinnere mich an eine unserer ersten Begegnungen, dein Mexx und mein Bela beide noch jung, mein Bela war noch ein Rüpel, aber die beiden haben sich gleich verstanden. Mexx war für mich DAS Vorbild für einen Aussie-Rüden. Ich hab mir immer gewünscht, dass mein Bela so eine coole, souveräne und freundliche Persönlichkeit entwickeln würde wie Mexx. Ein unfassbar toller Hund, ganz egal wann ich ihn getroffen habe, er war immer gut drauf und freundlich und gelassen.

Der beste Checker von allen Checkern.

Chrissie, ich drück dich fest.

Hennie Jahresziel wären 3000 gewesen, aber ist eigentlich vollkommen egal, weil das ist ja eh nur eine willkürliche Zahl. Wär halt schön gewesen, mal wieder so viel gelaufen zu sein. Jetzt sind es knapp 2500, ist auch super. Nachdem mich der linke Fuß Ende letzten Jahres so geärgert hatte, ist das sowieso mehr als genug. (Diese alberne km-Zählerei ist halt auch so ein Spleen. Vorsatz für mich fürs neue Jahr: kein km-Ziel setzen )

Dafür kann ich ein paar schöne flotte HMs, nen Marathon und meinen ersten kleinen Ultra in 2020 verbuchen, da will ich mal nicht meckern

Und wenn ich Anfang des Jahres wieder regelmäßig schön gemütlich ohne Druck und schmerzfrei joggen kann, bin ich happy Meine Liesl wird sich freuen, bisschen mehr Action und Bewegung wird ihr sicher auch guttun.

Ich hab ja auch speziell für mich angefertigte Einlagen bekommen. Am Anfang fand ich das sehr ungewohnt, aber inzwischen hab ich mich dran gewöhnt. Ich denk schon, dass ich die dann auch zum Joggen in die Laufschuhe machen werde. Probieren werd ich's auf jeden Fall.

Sorano25 oh je, willkommen im Club. Ich hab das ja auch, allerdings nicht nur leicht, sondern ich hab ne richtig fette Entzündung in der Sehne (edit: nicht die Plantarsehne, sondern das Innenband ist es bei mir, kann mir nur den Namen von dieser Sehne nicht merken). Auf dem MRT deutlich zu sehen (von außen allerdings nicht). Nen Knochenbruch (wie ich schon mal hatte) wär besser gewesen, laut Radiologin und Orthopäde, weil heilt schneller

Da heißt es ganz viel Geduld haben. Ich geh davon aus, dass ich dieses Jahr wohl nicht mehr laufe. Vielleicht im Januar dann.

Einlagen hab ich auch bekommen (2 Paar, davon kann ich eins dann später in den Laufschuhen verwenden), außerdem eine Bandage, die trage ich zum Gassi in meinen halbhohen Wanderschuhen. Er wollte sogar, dass ich mit Orthese auf Krücken gehe, aber ich lehne das ab. Mit der Bandage geht es und ich hab so kaum Schmerzen (nur wenn ich mehr als 1h am Stück gehe). Dazu mache ich noch 2 x pro Woche Ultraschalltherapie für die Sehne, nehme Orthomol tendo und Wobenzym und gehe oft in die Badewanne, weil gut für die Durchblutung.

Bei mir kommt das wohl auch von einer (sehr leichten) Fehlstellung, ich hab einen Knickfuß. Das war irgendwie bisher kein Problem, aber dieses Jahr bin ich sehr viel auf Asphalt gelaufen und überhaupt bin ich ja mit den Wochen-km wieder so hoch, das war schlicht und einfach massive Überlastung.

Somit kann ich mein Laufjahr so mehr oder weniger eigentlich offiziell abschließen. War ein wirklich gutes Jahr, viel besser als erwartet, auch wenn ich das Jahres-km-Ziel verfehlt hab. Ein paar tolle Sachen waren dabei, auch ohne offizielle Läufe. Es hätte nun nicht so blöd enden müssen, aber so ist es halt bei mir leider. Wenn ich übertreibe, dann gescheit

nach knapp 4 Wochen Laufpause war ich heute morgen mal wieder gemütliche 5 km, hundelos. Wollte nur mal gucken, ob es geht.

In letzter Zeit hab ich so schlimme Rückenschmerzen, ich geh bald die Wände hoch. Mir fehlt eindeutig das Laufen, das hab ich heute wieder gemerkt. Für den Rücken ist das Laufen sooo gut!

Leider hab ich ja irgendwas mit dem Innenband, so ganz 100%ig weg ist das noch nicht, auch wenn's schon etwas besser geworden ist.

Damit bin ich nu in nem kleinen Dilemma. Laufen zu Gunsten der Rückenbeschwerden ja, aber die Bändergeschichte wird damit sicher nicht besser

Bin gespannt, was der Orthopäde heute sagt (ich weiß es eh schon...).

Und ich hab jetzt mal ein Paar Stabilschuhe bestellt. Endlich hatte ich mal wieder einen Grund, um Schuhe zu shoppen Sind die Hoka Gaviota 2 geworden. Bin gespannt, ob das was bringt...

Falls Sie wirklich meine Geschichte hören wollen, so möchten Sie wahrscheinlich vor allem wissen, wo ich geboren wurde und wie ich meine verflixte Kindheit verbracht habe und was meine Eltern taten, bevor sie mit mir beschäftigt waren, und was es sonst noch an David-Copperfield-Zeug zu erzählen gäbe, aber ich habe keine Lust, das alles zu erzählen. Erstens langweilt mich das alles, und zweitens bekämen meine Eltern pro Nase je zwei Schlaganfälle, wenn ich so persönliche Auskünfte über sie geben würde. Sie sind in der Hinsicht sehr empfindlich, besonders mein Vater. Sie sind sehr nette Leute und so - ich sagte nichts gegen sie -, aber höllisch empfindlich.

J. D. Salinger - Der Fänger im Roggen.

(Vor etlichen Jahren schon mal gelesen, mir war mal wieder danach...)

Nachtrag...

geduldig erträgt man die semi-ulkigen Ideen von Frauli

Mr. B

Im Februar wird er 13