sagt mal...
ich habe Ende des Monats ein paar Tage frei und würde gerne spontan eine Art "Laufurlaub" machen, mit Hund.
natürlich würde ich gerne Richtung Süden (Chiemgau / Alpenrand...) fahren, aber dafür ist der Zeitpunkt schlecht - Skisaison.
Wo könnte man denn aktuell hinfahren, wo es halbwegs schnee- bzw. eisfrei ist und wo es schöne Lauflandschaften gibt?
Ich sag mal max. 300 km von München weg in alle Richtungen. Weiß da jemand was?
Ich finde, dass ich immer noch zu viel Zucker esse, aber heute hab ich mir mal den Schoko-Lupinen-Pudding von Luve gegönnt, der war so unfassbar süß - zum Abgewöhnen 
Mir sind die beiden veganen Ritter Sport Sorten inzwischen zu süß 
Wobei ich wenn dann die mit Mandeln bevorzuge.
Ich mach aber mittlerweile meine Lieblingskreation selber. 80%ige Schoki einschmelzen, dann Vanille + Kakaonibs dazu, das ganze in eine Schokoladentafelform geben und dann Erdnüsse oder andere Nüsse/Mandeln (am liebsten aber Erdnüsse) drüber geben, abkühlen lassen & genießen 
Geht auch prima mit Dinkelpops, Gojibeeren o.ä.
(Anm.: ich esse eindeutig zu viel Schokolade. Wird Zeit für meinen zuckerfreien Monat 
)
Super, Danke @rinski, damit hast du mir sehr geholfen! 
jetzt hab ich noch ein wenig nach Rucksäcken geschaut...
Also einen anderen gesucht und den hier gefunden. Der sitzt bei mir prima, wobei ich mir manchmal wünschen würde, er wäre einen Tick größer. Das liegt aber daran, das ich in der Seilbahn eine Winterjacke über den Laufsachen trage, die ich dann wieder den Berg rauf tragen muß. Als Trink+Kleinkram Rucksack ist der gut von der Größe her.
tatsächlich hab ich den schon länger auf meiner "wandert irgendwann in meinen Warenkorb"-Liste, aber bin halt noch total unschlüssig.
Ich weiß nicht, ob ich wirklich eine Trinkblase brauche, bzw. wenn ich den Hund mitnehme, würde ich wohl statt der Blase 1 oder 2 0,5l-Wasserflaschen mitnehmen. Ob das wohl geht? Bliebe dann noch Platz übrig für ein wenig Krimskrams? 
Ich kann mir grad nicht vorstellen, wieviel Platz die Blase in vollen Zustand wegnimmt...
Dann hab ich wohl mal wieder nen Grund, ins Laufgeschäft zu gehen 
Hatte beim Googlen noch einen von Salomon gefunden, der mich angesprochen hat. Der Agile 12. mal schauen...
Heute lief's ganz gut bei mir und dem Lauf-Tier 
. Hatte mir vorgenommen, einfach mal nicht auf die Pace zu schauen, damit der Puls nicht gar so hoch geht und wir eine schöne lange Strecke schaffen. Hat ganz gut funktioniert, 24 km sind es geworden in 2:14 h, so viel ist Wiesel noch nie mit mir gelaufen. Aber sie war so toll und hat mich echt gerettet, ich war zwischendrin so am Ende... Die letzten km waren ein ziemlicher Kampf mit mir selber. Hab nur noch Mantras vor mich hingebrabbelt, haha. 
für Wasser hab ich die super praktischen Nathan-Handsets, aber mehr als 500-600 ml kriegt man so nicht bequem transportiert.
ich meine sowas:
https://www.runnerspoint.de/de/p/nathan-sp…cksaeckesysteme
in die Tasche kann man so grad eben noch einen Riegel o.ä. packen, aber dann hörts auch schon auf.
Ich denke, um einen Rucksack komm ich über kurz über lang nicht mehr herum.
Am CC-Gurt hab ich zB gar keine Taschen, da ich dieses Netzhöschen (hihi) von Nonstop benutze.
sooooo, die Tendenz geht ja im Moment eindeutig in Richtung Frühling Wir haben heute +3 Grad + Sonne und ich mache mich gleich wieder auf zu einem schönen langen Sonntagslauf mit meinem Wieseltier.
Mir schwirrt da wieder mal der Gedanke um die Mitnahme von Wasser für Mensch + Hund, etwas zum Essen (Energieriegel, Banane, ne Handvoll Trofu fürs Tier...), evtl. Kleingeld (ich würde gerne mal einen Lauf ohne Ziel machen und dann ggf. mit Bus & Bahn wieder nach Hause fahren) und ner extra Jacke im Kopf rum.
Thema RUCKSÄCKE.
Wenn ja:
- welcher? Welche Größe (eben zwecks Mitnahme von diversem Kleinkram), zu groß soll er aber auch nicht sein wegen Komfort.
- mit integriertem Trinksystem ja/nein?? (da frage ich mich immer, wie praktikabel die Reinigung ist).
so auf Anhieb würde mir der hier ganz gut gefallen
https://www.runnerspoint.de/de/p/dynafit-r…cksaeckesysteme
Inspiration?
Die Frage ist da meiner Meinung nach nicht "nützt das was" sondern "ist es schädlich".
Wenn es nicht schädlich ist kann von mir aus auch ein ganzes Kräuterfeld im Futter drin sein. Sobald es aber irgendwelche negativen Auswirkungen auf den Hund hätte würde ich das Zeug meiden.
Man sollte halt im Hinterkopf behalten dass es Kräuter gibt die sich sehr direkt auf die Gesundheit auswirken können (z.b die Wehenfördernde Wirkung von Petersilie) und nicht immer optimal sind.
die Frage stelle ich mir eben auch, aber andererseits muss ich auch sagen, dass ich doch darauf vertrauen können sollte, dass die Mengen an Kräutern, die in dem Futter enthalten sind, nicht in der relavanten Höhe sind, dass es negative Auswirkungen haben könnte. Ist vielleicht naiv, aber bei einem Alleinfutter denke ich, sollten die Mengen der einzelnen Komponenten doch so abgestimmt sein, dass es passt (voraus gesetzt der Hund ist gesund und verträgt das Futter).
also ich habe mich entschieden, es mal auszuprobieren.
Der Preis ist grad noch ok (ich wollte nicht mehr als 60 € für 15 Kilo ausgeben), Tierversuche machen die auch nicht, hergestellt wird's in DE. Schöne Sache. Wenn meine Hunde am Ende noch damit klarkommen (und vielleicht sogar endlich diese lästige Kratzerei aufhört), bin ich happy.
Futtersuche ist ja immer so ein Krampf...
Nun bin ich echt gespannt!
das klingt zwar schlüssig, aber andere Futter kommen ja ohne diesen "Schnickschnack" aus (soll nicht abwertend gemeint sein).
Ist sicher auch ein bisschen Marketing dabei, dass das auch so stark hervorgehoben wird.
Ich denke mal, dass ich meinem Hund damit wohl nicht schade, werde es daher vermutlich mal bestellen.
und stimmt, Kot von Pflanzenfressern (Hasen, Wildgänse, Rehe...) nehmen meine nur zu gerne auf, wenn sie Gelegenheit dazu haben
