Beiträge von jennja

Zitat von Saaaraaah

Hat sich eigentlich einer das Alta HR geholt?
Ich schwanke noch immer zwischen dem Charge 2, Alta HR und Polar a360. Gestern kam etwas Neues auf die Liste: eine Apple Watch. Die hat ja eigenes GPS, das finde ich sehr verlockend. "Brauchen" tut man alles nicht...

also zur A-Watch sei gesagt, dass die als Sportuhr nur bedingt taugt. Angefangen von der Akkulaufzeit (die wirklich unterirdisch ist), über die Haptik im Trainingsmodus bis hin zu den Funktionen, die sie im Trainingsmodus bietet, finde ich sie einfach zu schwach. Da reden wir mal gar nicht vom Preis-Leistungs-Verhältnis.
Da würde ich mich dann wirklich nach einer wertigen Sport- und Smartwatch umschauen und mich drüber freuen, wenn ich dann sogar noch Geld übrig habe.
Ich kann nur sagen, dass ich mit meiner Garmin (FR 235) sehr zufrieden bin und ich kann sie auch als Every-Day-Smartwatch tragen. (Schön ist sie jetzt nicht grad, ich beziehe mich nur auf die Funktionalität, auf die Akkulaufzeit, Haptik usw.)
Es gibt aber auch einfachere Modelle, die dann entsprechend weniger kosten. Kommt halt drauf an, was genau man sucht.

Na ja, was "braucht" man schon... Nützlich sind solche Gadgets ja schon und wenn man dadurch das Gefühl hat, man kann sein Training auf ein anderes Level heben (Gefühl - auch sehr wichtig beim Sport ), dann kann man sowas schon gut gebrauchen. Aber das ist ja das gleiche wie mit Kompressionssocken, Dri-fit-Klamotten usw. ;-)

Zitat von Shalea

Gerade war ich mit angespannten Hound und Laufpausen etwa 8km unterwegs. Mit dem Zugpferd vorne dran fühlt sich das an wie nix.

...da vergehn die 8 km wie im Flug, was?

heute ist hier so schönes Wetter, der Wald hat mich heut Abend wieder *freu* Ob mit oder ohne Hund weiß ich noch nicht. Falls es nicht zu warm ist, darfs Wiesel mit :)

zum Thema Erkältung mag ich noch was loswerden: da hab ich nun die eine oder andere Erfahrung machen müssen. Aber es ist alles halb so wild: ein paar Tage Pause sind gar nicht schlimm, tun sogar sehr gut! Man verliert seine Form nicht, im Gegenteil. Manchmal ist eine mehrtätige Pause gut und danach geht man gestärkt hervor und kann dann wieder richtig loslegen und wird schnell sein "altes" Level erreichen bzw. bei mir wirkt das sogar so, dass ich besser ins Training einsteigen kann, als wenn ich nicht pausiert hätte. Das letzte mal war an Weihnachten. Es hat mich brutalst gernervt, aber ich wollte erst wieder richtig fit sein, bevor ich wieder anfange. Das war gut, denn als ich wieder gesund war, lief's besser als vorher!
Ok, mit NUR ner laufenden Nase kann man trotzdem (locker und kurz) laufen. Aber sobald noch Schädelweh und sonstige Begleiterscheinungen dazu kommen, lass ich das Laufen bleiben. Man tut sich mMn keinen Gefallen damit, weiter zu trainieren, wenn man nicht wirklich fit ist. Lieber ein paar Tage auskurieren und danach wieder mit Power durchstarten. Ich hab den Eindruck, dass die Erkältung schneller wieder weggeht, wenn man dem Körper mal ne Pause gönnt. Aber wie gesagt, das ist meine eigene Erfahrung.

Ich nehme alle paar Tage eine Kautablette, die von Jarrow.

Zitat von Pueppy

Aber das Gefühl es geschafft zu haben.....unbeschreiblich!

...und? Machst es nochmal? Oder einmal und nie wieder?

Ich war gestern mit meiner Wiesel mal wieder schön lange laufen.
Dabei hatten wir eine selten dämlich Begegnung, wie man sie anscheinend nur sonntags im Wald haben kann...
2 Menschen auf dem Rad mit einem Langhaar-Weimi. Ich dachte erst, Mensch 1 hätte den Hund angeleint, weil der Weimi neben dem Rad herlief. Bei näherem Hinsehen aber fiel mir auf, der Typ hält die Leine zwar in der Hand, aber der Hund hängt nicht dran. Nun ja. Er quasselte so auf seinen Hund ein, ich ging derweil mit meiner Wiesel an die Seite und blieb stehen, weil ich dachte, vielleicht schaffen die es, an uns elegant vorbei zu fahren. Denkste... Der Mann sagt zu seinem Hund "Bleib!" und das war für das Tier der Startschuss, um im Vollgalopp auf uns zu zu brettern Ich hatte wohlweislich die Hand schon an Wiesels Karabiner und hab sie prompt abgeleint, weil reinrauschenlassen, während wir ruhig am Wegrand stehen und warten brauch ich wirklich nicht. Wiesel hat also auf charmante Aussie-Art den Weimi voll ausgebremst mit einem gehörigen Wumms, dass der Weimi nur noch den Rückwärtsgang eingelegt und mit eingekniffener Rute zu seinem radelnden Herrchen zurück gerannt ist - dabei muss er wohl ins Fahrrad gelaufen sein oder der Typ ist ihm über die Pfote gefahren, ich weiß es nicht. Jedenfalls hat der Weimi ziemlich laut aufgequietscht, Herrchen ist aber einfach weiter gefahren Als er an mir vorbei fuhr, grinste er noch blöde... Seine Begleitung fuhr dann auch einfach seelenruhig an mir vorbei. Ich musste mich wirklich beherrschen, nicht ausfällig zu werden. Was ist denn nur mit den Menschen los?? Aber meine Wiesel (die Gute ) ist danach einfach weiter gelaufen, als wär nix gewesen.
Überhaupt sie ist einfach die weltbeste Laufpartnerin

Zitat von Korki

Der Tipp war echt toll! Bin heute zum ersten Mal mit Podcast gelaufen (bevegt). Hätte nicht gedacht, dass das so gut funktioniert. War voll drin und traurig, dass die Runde schon zu Ende aber die Sendung noch nicht (wo ich mich doch sonst so schnell anfange zu langweilen)

Ja gell, mit Podcast laufen fetzt, ich schau dann auch immer, dass ich ne Folge finde, die so lang ist wie meine geplante Runde (klappt natürlich nicht immer). Grad war ich ne Runde mit einer total lustigen Folge mit Philipp Jordan, die musste ich unbedingt zuende hören und so wurde die Runde etwas länger als angedacht
Sieht auch bestimmt total bescheuert aus, wenn ich lachend und nickend durch die Gegend renne, weil ich mich grad so amüsiere

Zitat von Pueppy

Ich überlege in Bratislava zu starten....die Entfernung von mir zu Hause ist dieselbe, wie nach München. Ansonsten steht noch Posen zur Wahl. Ich finde den Wings for Life eine super Sache und möchte die weiter unterstützen.

Ja, die Idee ist wirklich toll und unterstützenswert, ich denke, nächstes Jahr setz ich einfach mal aus (oder laufe nur mit der App, spenden kann man ja trotzdem) und im Jahr drauf bin ich wieder dabei. Bratislava hört sich gut an! Das werd ich mal verfolgen :)

Zitat von Pueppy

Wo wirst Du denn Deinen ersten Marathon laufen? Mein erster war mit 3 Wochen Vorlauf der Berlin Marathon

ganz klassisch in München ;-) Ist quasi vor der Haustür, somit entfällt für mich die Anreise, die Strecke ist schön flach, einen Teil der Strecke kenn ich schon vom Halbmarathon und ich dachte mir, für mein Debüt mach ich's mit nicht zu schwer. Was danach kommt, mal gucken, hab schon paar Ideen für die nächsten Jahre *lach*. Saale-Rennsteig-Marathon zB, weil der in meiner alten Heimat ist. und so ein 6h-Lauf würde mich auch mal reizen, da gibt's hier einen in meiner Nähe. Aber erstmal den 8. Oktober überstehen und dann mal gucken, ob ich danach überhaupt jemals wieder laufen will

3 Wochenvorlaufzeit ist.... kurz!
Wie ging's dir da hinterher?

Ja, das hat den Lauf wirklich etwas getrübt und wird negativ in Erinnerung bleiben
Ich denke, nächstes Jahr werde ich auch nicht mehr in München starten. Zwei mal reicht. Woanders an den Start gehen wäre schön, aber dafür wird mir die Zeit fehlen (hab im Frühjahr ein paar Prüfungen). Mal schauen. Hast du schon eine Alternative im Auge?

Wohlfühlläufer... haben definitiv mehr vom Laufen!
Ich stress mich ja meistens selber. Mal sehen, wie das bei meinem ersten Marathon läuft. Sind zwar noch 5 Monate hin, aber ich bin schon aufgeregt, wenn ich nur dran denk

Zitat von Pueppy

Ach jennja war auch in München beim Wings for Life Worldrun? Versteh jetzt nicht, warum ich Dich nicht gesehen hab
Naja mit Deiner Leistung kann nicht so wirklich mithalten Bin bei 13,93 km vom Catcher Car eingesammelt worden und hab dann meinerseits noch beim sortieren von Schafen geholfen. Hab aber meine Distanz vom letzten Jahr um 2,77 km verbessert.

wieso du mich nicht gesehen hast? Keine Ahnung, dabei hatte ich noch nicht mal ein quietschgelbes Shirt an Hab mich daher aus der Masse hervorgehoben, sozusagen.
Fast 14 km ist aber auch echt ordentlich! Bist du am Start gut weggekommen oder standest du im "Stau"? Es gab da wohl wieder Probleme (hatte ich letztes Jahr auch). Diesmal hatte ich Glück, weil ich anscheinend gut stand (recht weit vorne in Block 2) und gleich in einer schnellen Gruppe unterwegs war, ohne Verzögerung o.ä.
Klasse, dass du noch Schäfchen mitsortiert hast. Das war ja ne kuriose Nummer... Mir taten die so leid, einige sahen mächtig gestresst aus. Kein Wunder...

Ich hatte gestern Abend beim Laufen eine Art Aha-Erlebnis. Bisher hab ich immer meine Runde oder Strecke so gewählt, dass ich nicht unbedingt einen Weg zweimal nehmen muss. Keine Ahnung, warum, macht man halt so... Nun bin ich gestern mal mit beiden Hunden in den Wald (Liesl vorgespannt, Bela frei) und hab eine Runde von ca. 5 km gedreht. Auf der Runde sind 2 Wasserstellen, was ja gut für die Wuffs ist, zwecks Erfrischung. Nach Beenden der Runde dachte ich, wieso nicht einfach noch mal die gleiche Runde? Ich mochte noch nicht zum Auto zurück. Also noch mal das Ganze. Und dann noch ein drittes Mal Zugegeben, Bela war nicht ganz so begeistert davon, aber Liesl dafür umso mehr. Sie zieht ja und da wir auf der letzten Runde sogar noch das Förster-Auto vor uns auf dem Weg hatten, hat sie sich noch mal richtig doll reingehängt, sodass ich sie bissl abbremsen musste. Sie hat so Spaß Somit kamen wir mit Weg zum Auto auf insgesamt 17 km in 5:13er Schnitt und die dreifache Runde war irgendwie gar nicht langweilig, im Gegenteil. Das macht Spaß! So werd ich das nun öfter machen. Das eröffnet außerdem ganz neue Möglichkeiten, weil ich dann nicht immer überlegen muss, wie ich meine Runde noch erweitern muss, um auf Distanz X zu kommen...

Jaaa, den bevegt Podcast hör ich auch ständig, sogar beim Autofahren und so außerdem den von Jens Nähler, den Fatboysrun usw... sehr inspirierend!

hallo @Leuchtturm!
ist natürlich blöd, wenn du keinen Spaß am Laufen hast und dich selber zwingen musst. hast du eine Art Ziel? Oder wieso möchtest du mehr laufen?
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Ziele (müssen ja keine großen sein) einen unheimlich motivieren können.

Ich hab gestern einen lockeren Dauerlauf quasi zum Regenerieren gemacht. Merke die Beine (Oberschenkel vor allem) schon noch vom Sonntag... Aber
mit Podcast im Ohr wars recht angenehm. Das kann ich übrigens als Alternative zum Musikhören total empfehlen: Podcast hören! Natürlich zum
Thema Laufen, was sonst Wenn ich gezielt ruhiger laufen möchte, ist das genau richtig. Es wird garantiert nicht langweilig, aber man wird nicht künstlich angetrieben..

Den Luve Joghurt find ich leider leider total furchtbar
Und hat mir zu viel Zucker. Sonst ja - wäre ansich ne super tolle Alternative!