Beiträge von rinski

Jippie!!

und das Foto:

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ist wunderschön!

Hey, auch wenn wir so die 3h nicht knacken, bisher gibt es die unglaubliche Menge von drei reinen Frauen-Teams. Und die ersten drei jeder Kategorie zählen als Gewinner, oder?

Also statt: "Beim ersten gelaufenen Marathon unter drei Stunden geblieben" können wir dann sagen "Beim ersten gelaufenen Marathon auf dem Treppchen gestanden"

Deine Formel, Pueppy,

Zitat

2x temperatur+luftfeuchtigkeit sollte den wert von 100 nicht bzw. nur unwesentlich übersteigen

find ich spannend! ich habe jetzt etwas überlegt, weil ein Freund zB seine Hunde in Spanien auch noch im Sommer laufen lässt, am Rad. Laut Google sind da zur Zeit 28° und 40% Luftfeuchtigkeit, der Wert liegt also gut unter 100...

In Italien hatte ich Cati beim Laufen zuletzt meist offline, bei +/- 25° und 60% Luftfeuchtigkeit.

Das Luftfeuchtigkeit eine große Rolle spielt sehe ich ein, aber trotzdem glaube ich nicht, das irgendeiner hier seine Hunde bei dem Wetter in Spanien ziehen lassen würde, oder? Fehlt noch was in der Faustformel?

Aah oder bin ich Fachidiot? Meinst du 2x (temperatur+luftfeuchtigkeit)??

Aber hier sind gerade 13° und 100%, kein Problem beim ziehen.

So, Meldung aus dem Sauerland:

Das ist Igitt hier
Aber zumindest riecht es im Wald so gut das Cati 'zieht'. Und bei den Temperaturen muß ich mir ja auch keine Sorgen machen das es zuviel für sie wird...

Wir waren gerade eine 13km Runde, bei Regen im Wald, dabei sind wir an dieser Stelle vorbei gekommen:

Das Bild ist von letztem Jahr. Ich kam aus der anderen Richtung, da ist der Steg leicht abschüssig.

Das Bemerkenswerte: Nach ein paar Metern auf den nassen Holzplanken habe ich mir überlegt, das es sich schon sehr glatt anfühlt und habe beschlossen lieber zu gehen statt zu joggen.
Tatsächlich bin ich dann ungebremst ein paar Meter gerutscht, bis ich mit dem Fuß einen Geländepfosten angesteuert habe und mich so festgehalten habe.

Cati hat etwas schräg gekuckt warum ich denn nicht anhalte obwohl ich es angekündigt hatte

Ich schick dir meinen noch vorbei, gemeinsam werden sie dann jede Form von Widerstand bei uns brechen.

Großartig.
Ich hab mir zwar die ganze Zeit angehört wie mies euer Sommer in Deutschland ist, aber hab trotzdem falsch gepackt.
Jetzt sitze ich hier mit Sommerklamotten, kurzen Laufhosen und es herrscht Dauerregen, 10 Grad.
Die warmen Sachen liegen in Italien auf dem Dachboden...

Jaaa, ich weiß...

Na dann hiermit der berüchtigte Tritt in den Hintern:

Los jetzt! Laufen gehen!!
Nach der Arbeit hat Schweini gute Karten, geh VORHER laufen. Außerdem ist jetzt Wochenende, also raus jetzt, sofort!

Wir wollen schließlich ein großes Team sein in Senftenberg.

Dein Trainingslage sieht schön aus

Aber Senftenberg ist gemein, gemein, gemein!! Die drei Stunden wären so eine tolle Angeberzeit, für den ersten Marathon...

Egal, so haben wir also dann viel Zeit, in der immer einer den anderen zu quasseln kann.

Hmm...

Aber nur wenn du dann Cati tröstest, während Nepo und ich unterwegs sind!

Öh, ja, von Halle aus.

Scheint ich habe die Infos, die für mich klar waren nicht weiter gegeben, sorry...

Amare, ich habe eine Stirnlampe für dich, die gab's beim Nachtlauf dazu.

Ach so, hab ich vorhin vergessen zu schreiben:
Wer errät, was mir VOR dem Lauf passiert ist???

...Genau, beim Verlier-Sicheren-Arrangement basteln ist ein Schlüssel mir einfach aus der Hand gehüpft.
Nachts konnte ich ihn dann aber dank Außenlampe gut finden...