Also bei Florian Leithmann, Renzo, Denis, Naomi, Caro (dürfte die meisten Wochenkilometer haben) die mir gerade als Spitze einfallen, ist es definitiv anders
Der Inhalt kann nicht angezeigt werden, da du keine Berechtigung hast, diesen Inhalt zu sehen. Letzte Woche drei Lauf-Einheiten.
Also mehr als zwei
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Wenn du seine Formulierung seltsam findest, warum fragst du dann nicht Ingo selbst was er meint,? Es ist irgendwie müßig wenn wir darüber diskutieren was Ingo meint oder auch nicht.
Hab ich doch schon
Es geht doch wenn ich das richtig verstehe nicht um den "Durchschnittscanicrosser", sondern um "Spezialisten". Ich verstehe darunter dann die entsprechende Spitze oder ist das falsch? Es geht um ein spezielles Angebot? Natürlich kann keine Laufanfängerin 100 Wochenkilometer bringen, aber ich dachte halt dass es um erfahrene Athlet:innen geht.
Nein, irgendwelche Spezialisten (die werden namentlich nicht genannt und die Gesichter kenne ich nicht) bieten ein 3 monatiges Training für insgesamt 60€ an
So ein Angebot richtet sich an die breite Masse, zumal da im Text ja auch was steht von "Wiederanfang, abnehmen" evt PP.
Nein, das CrossFit Vitus Angebot hat gar nichts mit Canicross zu tun. Dort geht es um spezifische Angebotsmodelle für das Training in deren Studio.Das nimmt Ingo doch nur als Aufhänger.
Ich seh das ähnlich, es gibt einfach kein richtig und falsch.
Ja eben. Wie gesagt, für mich klang das aber wie eine Verallgemeinerung.
Also bei Florian Leithmann, Renzo, Denis, Naomi, Caro (dürfte die meisten Wochenkilometer haben) die mir gerade als Spitze einfallen, ist es definitiv anders. Der Plan von Wonder2009 sah ja auch ganz anders aus. Florian meinte, man benötigt mindestens 100 Wochenkilometer, wie sollen die in zwei Läufen unterkommen?
Abgesehen davon, dass ich persönlich das, als einseitige Belastung für den korper zu viel halte, gibt es nun Mal unterschiedliche Trainingsstrategien und vor allem, unterschiedliche Level an Fitness, körperlicher Kraft, evt, die die unterschiedlichsten Kunden mitbringen.
Und dieses Angebot, auf das du dich beziehst, ist so, wie es ausgeschrieben ist, ein sehr günstiges Einsteigerangebot für eine breite Masse.
Ganz ehrlich, wenn ich jetzt mit 100 Wochenkilometern anfangen soll (abgesehen davon, dass es zeitlich gar nicht in meinen Alltag passt), + Krafttraining, + Ausgleichssport würde ich innerhalb einer verdammt kurzen Zeit körperlich völlig kaputt sein. Überlastungsschaden waren da so was von vorprogrammiert.
Es geht doch wenn ich das richtig verstehe nicht um den "Durchschnittscanicrosser", sondern um "Spezialisten". Ich verstehe darunter dann die entsprechende Spitze oder ist das falsch? Es geht um ein spezielles Angebot? Natürlich kann keine Laufanfängerin 100 Wochenkilometer bringen, aber ich dachte halt dass es um erfahrene Athlet:innen geht.
Na, da steht, dass es die Cross fit vitus so machen.
Da steht nix von einer allgemein gültigen Regel
Aber 1x Kraftsport, 1x Intervall und 1x lala entspricht den, was verdammt viele Trainer als Trainingsplan anbieten
Also bei Florian Leithmann, Renzo, Denis, Naomi, Caro (dürfte die meisten Wochenkilometer haben) die mir gerade als Spitze einfallen, ist es definitiv anders. Der Plan von Wonder2009 sah ja auch ganz anders aus. Florian meinte, man benötigt mindestens 100 Wochenkilometer, wie sollen die in zwei Läufen unterkommen?
Gerade bei Ingo Babbel gelesen
Ab April 2023 gehen die Canicross Spezialisten wieder 3x Woche in das allgemeine Kraftausdauertraining. Laufeinheiten gibt es nur noch 2 je Woche. 1 x lang und 1x tempolauf/Intervalle in verschiedenen Varianten
Was soll das für eine allgemeine Regel sein? Wieso dürfen/sollen Canicrosser außerhalb der Saison nicht mehr als zweimal pro Woche laufen? Haltet ihr euch daran?
Kann hier eigentlich jemand eine Shorts empfehlen, die unter dem CC-Gurt nicht rutscht an den Beinen? Das Problem habe ich ja oft und unabhängig davon, dass das nicht so bequem ist, sieht es auch so aus, als hätte ich keine Hose an
Aus Neugierde, welche Starterin ist abgereist. Naomi?
Caro. Naomi hatte ihren Start schon in der Woche davor abgesagt.
Ja meine Freundin hatte mir welche geschenkt, nachdem mir die anderen immer nach oben gerutscht sind bzw. es nur noch ein Tanga war hust, ich schau zu Hause gleich auf die Marke
Ich arbeite bei so Hunden mit Druck. Ich würde sie mit auf Spaziergänge nehmen. Nicht hinterherschleifen, aber durchaus mit Druck. Der Hund lebt ja sonst im Dauerstress. Was hast du denn seit letztem Mal fragen verändert?
Genau darauf wollte ich hinaus 
Schwabbelbacke Ich finde das Bild echt super
Aber ich friere schon, wenn ich dich sehe
War es da wärmer als hier?
Weiß nicht wie das bei Tanja ist.. während ich aktuell nur mit Thermo-Onesie und Heating Pads das Haus verlasse, trage ich beim Laufen ein bauchfreies Croptop damit mir nicht so warm ist.
Gratulation Hennie ! Aus Neugierde, welche Starterin ist abgereist. Naomi?
