da kann ich mich euch beiden nahtlos anschlieschen: Vorspeise, Hauptspeise, Desssert - gar kein Problem für mich.
500 g Nudeln mit Soße essen wir abens auch zu zweit.
Das ist halt auch genau das, was ich mit den kleineren Portionen meinte.
Im Prinzip würde ja auch nur die Hauptspeise reichen, bzw auch weniger Nudeln. Aber dann ist es halt lecker und joa 
Ich weiß ja schon, wo meine Kilos herkommen 
So sieht es hier auch aus - dass es eigentlich zuviel war, merke ich erst viel später
. Angenehm war das meist nicht, aber natürlich kein Grund damit aufzuhören.
Hier gibt es jetzt wesentlich seltener Nudeln, dafür mehr Reis und Bulgur.
Beim Essen gehen achte ich auch null aufs Kalorienzählen; das macht ja sonst keinen Spaß mehr.
Seit 4.April sind jetzt knapp 12 Kilo runter. Ohne hungern, aber mit bewußtem Essen und Kalorienzählen. Süßigkeiten gitb´s natürlich auch noch, aber manche Sachen wurden gegen kalorienärmere ausgetauscht.
Ich werde wohl nie essen können, was ich will, weil ich dazu neige zum Mops zu werden - voll gemein
.