hatte zwar heute keine lust, aber wir sind heute auch noch ne runde gelaufen
Erstes Mal seit Sommer, dass mein Pomuskel nicht zugegangen ist. Das dehnen scheint zu helfen.
Musste leider am ende statt weiter flach ne steigung hoch, weil ich schon sah, dass wir sonst mehrer Hundebeggnungen gehant hätten. Die ging ganz schön in den Po, weil ich nicht allzu langsam hochkraxelnwollte und dann ist mir eingefallen, dass ich gestern ja auch noch im Medisport gewesen bin.
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Darf ich fragen, wie du dehnst? Ich kämpfe gerade auch damit
Ich war heut mit Hund (ohne Zug) 7km laufen.
Eher gemütlich vom Tempo lt Uhr (6.30-6.40). Für mich war’s doll, weil ich aufgrund diverser Wehwechen einmal erst seit Oktober laufen war.
Im April ist HM… mal schauen was das gibt