Beiträge von -Ju-

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Zitat von Frufolino
    Zitat von -Ju-

    1-2 Zwei macht schon Sinn, wenn man öfters geht. Damit sich die Dämpfung erholen kann. Und die Muskeln werden anders angesprochen und be- und entlastet.

    Ich hab mit zwei Paare über die Laufanalzse geholt zum normalen Laufen und dann noch später mal welche für Tempo/Wettkamp

    Wie lange braucht die Dämpfung denn zum erholen? Ich laufe nur am Wochenende 2 Tage hintereinander, ansonsten brauche ich nämlich 1-2 Tage um mich zu erholen |)

    1-2 Tage, denke ich


    Aber wenn du mehr als 2 Mal die Woche läufst, macht es für den Körper schon Sinn. Ist zumindest immer mein Gefühl gewesen


    Heute war’s nass und kalt, also gab’s Canicross 2km bergab und 2bergauf in Zug. Insgesamt waren wir 5km ungefähr unterwegs

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Zwei macht schon Sinn, wenn man öfters geht. Damit sich die Dämpfung erholen kann. Und die Muskeln werden anders angesprochen und be- und entlastet.

    Ich hab mit zwei Paare über die Laufanalzse geholt zum normalen Laufen und dann noch später mal welche für Tempo/Wettkamp

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2


    Letztes Mal war’s im Oktober erst ausverkauft. Wundert mich, es waren/sind viele unglücklich mit der Startzeit (14 Uhr statt 8) und der Strecke. Die ist nämlich nicht mehr so schön

    Ich wollte auch mich anmelden, aber zu spät. Überlege jetzt, ob ich den ganzen schaffe 😂 oder im Sommer den Hella laufe

    Oder den Mountain Man


    Berlin habe ich auch keinen Startplatz bekommen.


    Ich laufe gerade einfach nur gemütlich. Hab eh zwei Lipödem OPs vor mir und aktuell auch echt Probleme. Da laufe ich lieber langsam und lang. Hoffe, dass ich zum Strongdog wieder voll da bin. Ich will wieder mindestens einen Tag aufs Treppchen und die CaniX Open wollte ich auch laufen, ohne dass es ne Blamage wird.

    Und neue Trailschuhe brauche ich. Muss glaube ich mal eine Laufanalyse machen

  • BGH und Hundesport ohne VDH/FCI Papiere

    Hallo zusammen,

    Ich würde gerne mit unserem Hund eine BegleithundePrüfung laufen und im Anschluss Hundesport betreiben.

    Er ist aber leider aus einem Dissidenzverein bzw. hat keine echten Papiere. Wir waren da leider zu ahnungslos

    Kann ich eine Leistungsbuchnummer beantragen oder was brauche ich für Prüfung und THS bspw.? Die Ansprechpartnerin im Verein war sich nicht sicher


    Oder geht das alles gar nicht?

    Viele Grüße

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Wir waren am Wochenende beim Strongdog. Konnten uns am Samstag einen zweiten Platz erlaufen und am Sonntag im Team hat’s nicht fürs Treppchen gereicht. Das nehmen wir im Oktober in Angriff.

    Ich war begeistert vom Hund. Der hat so gut gearbeitet und sich nicht ablenken lassen. Einzeln am Samstag wären wir sicher schneller gewesen, aber es geht ja um nichts 😍


    Gestern war wir dann 9km locker joggen ohne Zug. So schön im Sonnenuntergang. Ich freue mich echt auf den Frühling und Sommer, auch wenn man dann frü aufstehen muss um den Hund mitzunehmen.


    Bis wie viel Grad geht ihr laufen mit Hund? Ich hatte bisher immer unter 20 als Faustregel und Zug eh nur bis 15 höchstens und auch da nur Intervalle