Passendes Schuhwerk, richtige Gehtechnik, Stöcke, Muskulatur stärken und Knorpel mit zyklischem Training unterstützen sowie ggf. Stützbandagen.
Generell würde ich das mit guter Orthopädie/Physio abklären - hilft generell der Gesundheit :)
Also eine weitere Stimme für Zurücknehmen bzw. ins Fuß etc. Die Tips sind allgemein...gut...aber der Hund wiegt 40 kg plus oder? Selbst sehr gut trainierte Läuferinnen wie eine Weltmeisterin Tessa Phillipaerts können nach einigen Metern bergab mit großen Hunden im Canicross ca. für eine Woche nicht mehr laufen. Wer nicht mehrere Stunden pro Woche Krafttraining macht und viele Kilometer pro Woche läuft (also roundabout 100 Wochenkilometer) um die tragenden Strukturen an die Belastung zu gewöhnen, sollte man vom Canicross bergrunter mit einem 40 kg Hund eher..absehen. Stützbandagen sind völliger Humbug
Was im Einzelnen hilft, ist extrem abhängig vom Hund und HH, also Gesundheits/Trainingszustand & Gewicht. Alles genannte sind Stellschrauben, die theoretisch möglich sind und die ich in Bezug auf:
Zug im Gassitempo, aufgrund meiner Knieproblematik.
nannte. Ich dachte hierbei eher an moderates Gefälle und gemütliches Tempo mit etwas Zug und nicht an Vollspeed-CC am Steilhang mit Zugochse ![]()
Natürlich ein guter Hinweis mit den Grenzen! Aber hier lesen ja auch viele mit und gerade komplette Sportanfänger*innen unterschätzen gerne mal korrekte Technik/Ausrüstung/Kraftaufbau etc.
Ganz vergessen:
Danke für die Empfehlung der Rowerland Bikeantenne Naryth! ![]()
Ich brauchte Schnellmontage, NSD ist mir zu teuer, der Gebrauchtmarkt für Antennen sowieso klein und dann habe ich zufällig eine Rowerland bei Kleinanzeigen wenig benutzt für 30€ inkl. Versand statt 50/60€ bekommen ![]()