habe mich heute entschieden, die woche mal bei einer ausm Verein anzufragen. Das ist hier quasi so die Spezialistin für zughundesport, aber auch Lauftrainerin. Dass ich da in ein paar Wochen, sollten die Füße soweit halten, mal.ne Stunde buche und mal schaue, ob die mich zum Einstieg unterstützen kann. Die kann auch den Laufstil auswerten und sieht evtl. Probleme. Erstmal natürlich ohne Hund. Bis ich den wieder dranhängen kann, wird noch ne weile dauern, auch wenn die Füße halten.
Aber ich glaub das wär echt gut, da direkt jemand beim Training zu haben und da dann mit hilfe einen trainingsplan zu erstellen. Das gönn ich mir dann mal. Auh wenn ich dafür eigentlich grad kein Geld übrig hab 😅
Die nächsten 2 Wochen will ich auch wegen rückenschmerzen beim physio mal Massagen buchen, vielleicht kann ich da das Gespräch auch mal auf die Füße lenken.
Hab jetzt schon gemerkt, dass ich aufpassen muss, es nicjt gleich zu übertreiben, daher ist jetzt erstmal 3 tage Yoga und dehnen angesagt und keine joggingpassagen beim Gassi.