Beiträge von kamue

    Passt ihr eure Bewegung dem Kalorienplan an?

    Ich zähle meine Bewegung gar nicht mit.

    Normal dürft ich bei Aktivitäten ja mehr essen da der Verbrauch höher ist... aber das mach ich gar nicht. :ka:

    Jaein.

    Also ich übertrage die Bewegungskalorien schon in die App. Essen sie aber nicht immer mit. Ich versuche immer meiner 1500-1600 kcal einzuhalten, wenn ich aber extrem viele Bewegungskalorien habe, dann esse ich auch schonmal 200kcal mehr.

    Ich bin jetzt auch wieder seid 3 Wochen konsequent dabei Kalorien zu zählen. Auch mit der Yazio App. Bis jetzt läuft es ganz gut und ich hab etwas über 4kg runter.

    Als Fitnesstracker habt ich die Garmin Vivoactive 4 und bin ziemlich zufrieden damit. Vorher hatte ich die Vivoactive HR, die war auch Klasse.

    Mir ging es nur darum, dass ich extra gesagt habe, dass ich Probleme habe mich mit Kira zu beschäftigen, weil ich Angst habe und dann als Antwort kam "ja, aber ich hatte doch auch so eine Angst und mit ein bisschen Beschäftigung ist es besser geworden und jetzt bin ich super toll und habe alles im Griff". Das hat mich einfach getriggert, weil es indirekt ausgesagt hat, dass ich mich nicht so anstellen soll. Ängste gehen nicht einfach so weg.

    Also so hat das @Nothingheretosee nicht geschrieben! Das macht mich schon etwas böse so etwas hier zu lesen.

    Schau dir lieber mal ihren Thread an und ließ ihn gründlich. Mit ein "bisschen Beschäftigung" Ist da überhaupt niemanden geholfen.

    Das ist natürlich eine sehr unerfreuliche Situation, die auf keinen Fall passieren sollte!

    Was meinst du mit "Der Junge hat schon Erfahrungen mit ihr gemacht"?

    Und was ist überhaupt deine genaue Frage in diesem Thread?