Looking Looking
Abklären schadet sicher nicht, vor allem wenn Du gar nicht laufen kannst.
Kam bei mir auch von jetzt auf gleich, sind grad strammen Schrittes von A nach B marschiert (weil spät dran), also gleichmäßiges Laufen und mit einem Auftreten tat es plötzlich weh, bin aber tapfer weiter marschiert (wichtiger Termin), in den nächsten Tagen bin ich manchmal ins Humpeln gekippt, aber war nicht so, dass es eigentlich gar nicht mehr ging.
Das Tape hat mir echt geholfen, falls Du das kannst oder jemanden hast, der das kann. (Kniescheibe stabilisiert und dann ein breiter Streifen mit etwas Spannung genau da wo es wehgetan hat, denn Druck ist für den Körper wichtiger als Schmerz und der wird deshalb ein bisschen ausgeblendet, wurde mir zumindest so erklärt. Schonen muss man natürlich trotzdem, aber Alltag geht dann.) Allerdings weiß ich nicht ob das alles noch schlimmer machen würde, wenn da was mehr kaputt ist. Vielleicht kennt sich da jemand besser aus?