Ich frage mich, weshalb ich das überhaupt tun sollte, wenn der Darm sich doch selbst entleert. Ich habs schonmal gemacht, nicht mit Glaubersalz sondern mit einem von diesen Präparaten, die man vor Darmspiegelungen nimmt. Diesmal habe ich beschlossen, jeden Tag nen Teelöffel Flohsamenschalenglibber (gemahlen) zu nehmen. Einfach solange ich sonst keine Rohfaser zu mir nehme. Es ist erst Tag 2 und bisher habe ich keine Probleme. Wenn es stocken sollte, hab ich was zum Abführen da. Aber 5 Tage sind jetzt erst mal nicht die Welt.
Ich hab am ersten Tag 2 kg verloren und bin echt erstaunt, wo das alles herkommt. Ich hab offensichtlich extrem viel Wasser eingelagert.
Auf jeden Fall geht es mir heute schon viel besser. Der Hunger lässt nach.