Beiträge von Runa-S

    Luthien hatte nach ihrer Mamaleistenentfernung opiate bekommen.

    Da war sie auch ziemlich unruhig ich denke da war sie einfach auch ein bisschen auf einem Drogentrip.

    Was bekommt deine den für Schmerzmittel?

    Ich mach, auch seid ca. 4 Wochen WW.

    Ich hab mich vorerst mit dem Lila Plan entschieden.

    Ich hab jetzt 2,6 kg weniger.

    Ich hab 16 Punkte und die maximale Anzahl von Nullpunktelebensmitteln.

    Ich versuche jeden Tag einen blauen Punkt zu bekommen. Den bekommt man glaub ich, wenn man im Punktewert zwischen 7 und 25 Punkten bleibt.

    Ich benutze das Wochenextra, wenn wir mal essen bestellen oder so, aber ich esse es nicht zwingend auf, genauso mit den Punkten. Oft verwende ich meine Punkte für gutes Öl und Nüsse usw. Oder mal für ein Stück käse oder Oliven und änliches.

    Erschwerend (bzw. evtl. das Abnehmen erleichternd) kommt bei mir dazu, das ich gerade Soja und glutenfrei und noch dazu pesketarisch lebe und wenig Milchprodukte esse, was zur Folge hat das ich viele Nullpunktelebensmittel gar nicht essen kann.

    Beim neuen Programm nervt mich das Wellnessgelabere und das die Ab so unübersichtlich aufgebaut ist, da fand ich flexi übersichtlicher.

    Gut finde ich das ich beim Lila plan nicht hungern muss, deswegen spare ich mir auch nicht verzweifelt meine Punkte für abends auf.

    Ich glaub, den Lila Plan kann ich längerfristig durchhalten und durch die ganzen Vollkornprodukte usw. hab ich nicht mehr das Bedürfnis so große mengen zu essen.

    Ich glaub so pauschal kann man das alles gar nicht sagen.

    Meine Abby ist ja auch ein Hackenlatscher, aber trotzdem ist sie einer von den selbstbewusstesten und umweltsichetsten Hunden unter den Hunden die ich kenne.

    Meine Luthien ist immer Vorne dabei und wirkt auf den ersten Blick her eher selbstbewusst. Sie ist zwar auch ziemlich umweltsicher, aber vom Grundcarakter her ist sie im Innersten ihres Herzens ein kleiner Hasenfuss.

    Ich denke wenn noch zu retten dann nur über Fremdeinkreuzung ich würde den phalene vorschlagen.

    Wobei ich es denke ich sinnvoller finden würde, wenn sich die Leute gleich einen phalene kaufen würden.

    Der Cavalier hat so irre viele erbliche Erkrankungen, da kommt es beim gesund züchten sicher zu vielen Welpen die mit Krankheit geboren werden, bis das Ziel gesunde Rasse erreicht ist.

    Es ist je nicht nur die Schädlform, es ist ja auch das Herz usw...

    Mein Idealgewicht liegt auch eher im Bereich des oberen Normalgewichts, ich bin klein ( ca. 150cm) und man wird halt nicht proportional kleiner sonder ist dann halt auch ein bisschen gestaucht noch dazu habe ich eine recht frauliche Fettverteilung .

    Im unteren Normalbereich des BMI bin ich dürr das sieht dann nicht mehr gesund aus.

    Als spätteeny hatte ich mal versucht mein Gewicht an der unteren BMI Grenze zu halten das war erstens sehr anstrengend weil sich mein Körper mit allen Fasern seines Seins versucht hat dagegen zu wehren zum anderen hat es mir mein gesundes Verhältnis zu Nahrung zerstört.

    Bei welcher Größe?

    Wenn du nicht besonders klein bist könnte es auch sein das du schon dein Normalgewicht erreicht hat.

    Die Spanne vom Normalbereich beim BMI heißt ja nicht das man sich daraus irgendein Gewicht aussuchen kann und das dann wiegen kann sondern eher das das persönlich Idealgewicht was von der Statur , Fettverteilung und Muskelverteilung usw. abhängig ist mit großer Wahrscheinlichkeit irgendwo dazwischen liegt.

    Es gibt natürlich auch Leute die sind an der oberen BMI Grenze noch pummelig aber es gibt auch welche die sind an der unteren Grenze schon arg Dürr.