Hat zufällig jemand den ultimativen Tipp gegen Wasser in den Füßen und Beinen (außer Kompressionsstrümpfe, kalte Fußbäder und Hochlagern)?
Wenn ich länger sitzen muss: Füße kreisen. Ja da gucken alle dumm, ist mir aber relativ egal, so geht wenigstens die Flüssigkeit bisschen raus.
Massieren geht auch (von unten nach oben und auf keinen Fall in die andere Richtung). Kompressionsstrümpfe, wenn du viel sitzen musst. Und sonst wirklich nur hochlegen.
Und dann freuen, wenn es wieder weg ist.
(Ich habe das „Problem“ leider seit 2003 chronisch)