Beiträge von Hennie

    Da kann ich echt nicht klagen im Moment, der Bauer hat letzte Woche alle Wiesen gemäht und gestern beim Laufen habe ich gesehen, dass er das Heu eingesammelt hat. Da werden wir uns dann wohl jetzt austoben...

    Ansonsten finde ich das aber auch schwer, mittlerweile habe ich halt einfach ein paar "Standard-Wiesen"...

    Happy birthday, Ivy:birthday::party:

    Weil wir kürzlich über Locken gesprochen haben und sich Mozis Arschlöckchen heute so schön präsentiert haben, habe ich euch ein Bild mitgebrachtxD

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    Bevor es pünktlich zu meinem dienstfreien Wochenende wieder schlechtes Wetter geben soll, haben wir die Sonne heute am Wasser genossen:herzen1:

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    rinski hammer Aktion:respekt:und ganz tolle Leistung von Mensch und Hund:applaus:

    jennja ich bin gespannt, was du berichtest.

    Ich bleibe erstmal bei einem langen Lauf pro Arbeitsblock, mehr schaffe ich dann zeitlich einfach nicht.

    Ich tue mich nur mit der Streckenplanung etwas schwer. Fürs nächste Mal habe ich noch eine Idee, aber dann wird mager. Ich möchte aber noch nicht irgendwo mit dem Auto hinfahren, weil dann die Option, dass mein Mann mich abholt, wegfällt :pfeif:

    Höhenmeter sind hier auch nicht so viele. Nicht komplett flach, aber absolut nicht bergig.

    Schwabbelbacke noch eine Stimme für mach es:D

    Schaefchen2310 weiterhin gute Besserung an Jumi:streichel:

    Der Mai war gut, lauftechnisch mein bester Monat seit fast 2 Jahren. Ich hatte ein paar Tage frei und konnte viel machen und so wurden es 323 Lauf-km dank einiger langer Läufe, und die sind mir ja so wichtig. die 30 ist am Samstag auch endlich wieder gefallen. Den Juni hab ich gestern gleich mal mit einem HM eingeläutet (wobei ich elendig schwere Beine hatte von Samstag laufen und Sonntag Radfahren :dead: Und dann noch dachte, ich hätte mir die Füße aufgelaufen auf den letzten km, waren dann aber doch nur 2 kleine Scheuerstellen).

    Interessante Erfahrung auf jeden Fall, 2 lange Einheiten in 3 Tagen zu machen. Ich würde ja gerne mal einen Doppeldecker machen (also 2 Lalas an 2 Tagen), ich muss es nur irgendwie hinkriegen, früher aufzustehen dafür, sonst ist damit das komplette Wochenende ruiniert..

    Mega Leistung:respekt:

    Der Doppeldecker klingt interessant. Was schweben dir da für Distanzen vor? Tatsächlich zwei Mal um die 30?


    Ich habe heute mal wieder Intervalle gemacht. Zur Zeit mache ich ja einen HM-Trainingsplan. Heute war schön warm. Ich laufe ja gerne in der Hitze! Aber auf der Arbeit war heute so stressig, dass ich nicht genug getrunken habe und dann war es doch etwas beschwerlich...

    Am Wochenende habe ich frei und schaffe hoffentlich auch mal wieder was langes:applaus: Wetter soll ja leider nicht so toll werden:muede:

    Macht Hoffnung =)

    Ich hab schon von mehreren Leuten gehört, dass es nicht schadet, wenn man später anfängt. Und hoffe darauf, dass wir beide schnell Fortschritte machen. :roll:

    Wir haben erst angefangen, als Mozart schon etwas über ein Jahr alt war. Nun waren wir zwar prüfungsmäßig nie sonderlich erfolgreich, aber so ein paar Basics kann er ja schon:smile:

    Nicht zwangsläufig...

    Ich lenke den Hundi zB manchmal ab (Ball werfen, Lecker auslegen) oder lege aus, während er beschäftigt ist (oft lege ich "rückwärtig" aus, also nicht von der Seite, von der ich schicken möchte. Ich finde, da gibt es viele Möglichkeiten.

    Außer Sicht abgelegt habe ich ihn auch schon mal, allerdings machen wir ja nicht so viel in Richtung volle Blinds. Da würde ich dann auch auf Nummer sicher gehen.

    Und weite Markierungen ohne Helfer sind natürlich auch schwierig. Ich kann jedenfalls kein einziges Dummy so richtig weit werfen... :tropf:

    Ich kann noch das Brotbackbuch Nr. 2 empfehlen. Für jedes Rezept gibt es vier Varianten (Standard, Sauerteig, Übernacht und noch irgendwas...). Die tabellarische Ansicht ist sehr übersichtlich:nicken:

    Gestern habe ich ein Kartoffelbrot gebacken. Es ist mein erstes Experiment, bei dem ich signifikant vom Grundrezept abgewichen bin. Es schmeckt schon sehr gut, aber ist noch etwas ausbaufähig....