Beiträge von Hennie

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    dragonwog hast du Einlagen? Cool, dass du da eine Lauftruppe hast, das ist viel Wert.

    Zitat von Itundra

    War vorgestern Laufen

    Eigentlich net tragisch, aber irgendwie waren die Beine meega schwer und danach war mir kotzeübel und schwindelig

    Jetzt mach ich mal 2 Tage Sportpause... vielleicht übernommen

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    Vielleicht zu schnell? Oder zu wenig gegessen/getrunken? Oder schlechten Tag gehabt?

    Zitat von laboheme
    Zitat von Hennie

    Ich hatte bisher nur 10-Euro-Socken von Decathlon (und eher deshalb, weil ich im Winter gerne eine warme Achillessehne habe), aber jetzt hat SportScheck mir etwas "bessere" zugeschickt... :pfeif: ich hatte die bisher nur einmal zum Test an, ob sie überhaupt passen oder zurück gehen, aber vom Gefühl muss ich schon sagen, die sitzen bombenfest :shocked: und wenn sie vielleicht nicht die Durchblutung fördern, geben sie mir möglicherweise Stabilität :ka: ich bin gespannt, wollte sie mal bei einer Tempoeinheit testen.

    Ich hab welche von ProCompression , geh lieber nicht gucken:lol:

    Hab ich natürlich sofort gemacht, wenn du sowas schreibst:lol:

    Naja, falls mir mal wieder nichts zu Weihnachten und zum Geburtstag als Geschenk einfällt (ich will immer nix, aber die Familie hat keine Impulskontrolle :ka:)...

    Zitat von bonitadsbc

    Was tut man bei Überlastungsschmerz?

    Ich kann mir nix anderes erklären. Seit meinem Lauf am Donnerstag tut mein rechter Fuß mega weh wenn ich länger auf den Beinen bin. :dead:

    So kann ich nicht laufen.

    Ich bin nicht umgeknickt oder so. Ich verstehs nicht :tropf:

    Har wer von euch einen Tipp was ich (anders) machen kann?

    Fühlt es sich eher nach einem knöchernen oder einem Weichteil-Problem an?

    Ich würde auch erstmal auf die Schuhe schauen. Und dann auch hier die Frage: trägst Du Einlagen? Überlastung kann auch durch Fehlbelastung entstehen. Oder durch Fehlbelastungen können Blockaden im Mittelfuß entstehen (habe ich zB).

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Ich hatte bisher nur 10-Euro-Socken von Decathlon (und eher deshalb, weil ich im Winter gerne eine warme Achillessehne habe), aber jetzt hat SportScheck mir etwas "bessere" zugeschickt... :pfeif: ich hatte die bisher nur einmal zum Test an, ob sie überhaupt passen oder zurück gehen, aber vom Gefühl muss ich schon sagen, die sitzen bombenfest :shocked: und wenn sie vielleicht nicht die Durchblutung fördern, geben sie mir möglicherweise Stabilität :ka: ich bin gespannt, wollte sie mal bei einer Tempoeinheit testen.

  • Dummy-Talk

    Ich habe bestimmt noch einige Fails auf dem Rechner, muss ich mal in Ruhe schauen... :headbash:

    Der Leo ist so süß:herzen1: und wie stolz er im zweiten Video schaut, dass er seine Aufgabe erfüllt hat :nicken:

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Dann wünsche ich dir auf jeden Fall eine komplikationslos Restheilung:winken:


    Ich habe mir seit Tagen vorgenommen, den Hundi mal wieder vorzuspannen und habe es dann heute endlich gemacht. Eigentlich wollte ich diesen Winter ja gar nicht so sehr ins Zugtraining gehen mit ihm, aber da wir ja wieder bis auf weiteres kein THS-Training haben, muss eine andere körperliche Betätigung her. Es hat aber richtig Spaß gemacht, auch wenn wir nur vier kleine Intervalle gemacht haben:applaus: und dank Maulkorb kann er halt zwischendurch echt frei laufen. Wir hatten nur einen kleineren Disput bei der Bananenschale....:roll:

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    Ach und ich weiß wieder, warum man beim CC einfach viele Klamotten haben muss:lol: die ziehe selbst ich nicht mehr an und ich bin da schon nicht pingelig:pfeif:

  • der Abspeck-Thread

    Ich habe mich zuletzt nicht getraut zu wiegen... Im Oktober konnte ich knapp drei Wochen nicht Gassi gehen/laufen und ich will das Drama auf der Waage nicht sehen|)

    Wir füttern jetzt übrigens fest das Bosch light. Der pupst davon zwar relativ viel, aber hat keine Bauchschmerzen oder so. Jetzt suche ich noch ein Wechselfutter. Im Moment haben wir das Happy Dog fit & Vital, aber da ist mir der Proteinanteil dauerhaft zu hoch. Als nächstes probiere ich mal Belcando Sensitive Senior.

    Oder hat noch jemand einen anderen Tipp? Protein bei 20% und Fett bei ca. 6%?

  • Lauftraining (mit und ohne Hund) Teil 2

    Sorano25 oh je, gute Besserung :winken:

    jennja so ein Mist:( das mit dem Rücken habe ich aber auch gemerkt, als ich jetzt kurzzeitig nicht laufen konnte (und bei mir ist es noch die Hüfte). So gegen Jahresende ist echt nicht so deine Lauf-Jahreszeit, oder? :streichel:

    Ich drücke die Daumen, dass es bald besser wird!


    Gestern kam übrigens meine Lieferung :hurra:

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    Ich denke, bis auf den On kommen die nochmal in den Karton, bis die alten tatsächlich durch sind...