Nachdem mich meine Waage heute morgen geärgert hat, muss ich auch wieder was machen.
Ich hatte zwar schon gemerkt, dass die Hosen wieder enger werden, aber dass es so "schlimm" ist, hätte ich nicht gedacht.
Ich hatte vor 2 Jahren Intervallfasten gemacht (5:2) und damit 11 kg abgenommen.
Vor etwa einem Jahr hatte ich damit aufgehört und konnte dennoch wirklich gut mein Gewicht halten. In den letzten 3 Monaten geht's aber wieder rauf mit den Kilos. 5 von den 11 kg sind schon wieder drauf. 
In den letzten Wochen habe ich immer wieder versucht, erneut ins Intervallfasten zu gehen, aber ich schaffe es nur bis zum Mittag und dann ists vorbei.
Mein größtes Laster sind die ganzen Süßigkeiten. Ohne diese fiesen Süchtigmacher würde es auf der Waage sicher nicht so schlimm aussehen.
Momentan weiß ich noch nicht, wie ich diese 5kg wieder loswerden soll. 
Von den zusätzlichen 2kg, die ich eigentlich schon mit dem Intervallfasten loswerden wollte, rede ich erstmal noch gar nicht. 