Also ich komm mit der ww App und dem Programm sehr gut klar, die haben ja auch immer Angebote, aktuell glaube ich 50% auf 4 und 12 Monate - und die Rezepte sind echt gut, zumindest was ich bisher ausprobiert habe...
Also ich muss ja gestehen, wenn mein Mann so destruktiv wäre, wäre ich leicht angesäuert 
Meiner braucht keinen miracle Morning mit mir machen, aber ich bin der Meinung, wenn man nichts nettes zu sagen hat hält man bitte die Klappe - zumindest in solchen Fällen.
Ich möchte Bewunderung dafür, dass ich vergessen habe Chips zu kaufen 
Aaaaaber dafür ist was anderes im Einkaufswagen gelandet und da ich mein Handy vergessen hatte konnte ich auch nicht prüfen... Keksteig Erdnussbutter zum Löffeln 
160g in dem Döschen, 100g haben 19 Punkte, also gab es 44g 
Mit dem Salat vorher bin ich pappsatt und möchte auch definitiv nix Süßes mehr - aber lecker wars 
Hach Sonne, 12 Grad und eine tolle Runde, mein Vitamin D Speicher ist wieder etwas voller 
Gestern war der kleine Hund leicht lahm, keine Ahnung wieso, so dass wir morgens den Spaziergang nach ein paar hundert Metern abgebrochen haben (auch wenn sie sich etwas einlief), heute lief die aber wieder klar 
Gute Besserung und happy Dogday an Anju 
Ist es bei euch heute auch so „warm“? Evtl liegt es auch daran?!
Heute morgen wars hier mit 2 Grad echt frisch und gerade waren wir 1,5 Stunden bei 12 Grad und strahlender Sonne unterwegs, mein Kreislauf war sich auch nicht sicher, wie er das finden soll.
Heute wollte ich eigentlich nen Cheatday einlegen weil wg Valentinstag etc ggf mit Fondue und Co - aber wir haben gar keine Lust darauf 
Also wird es nur ein gemütlicher Couchabend, ich ess Salat mit ww Joghurtdressing, Hähnchenbrust und Ei und gönn mir Chiiiiiiiips - im Rahmen meiner Punkte
Man muss die Zeros auch nutzen, ansonsten hat man dauerhaft ein Kalorienproblem.
Ich tracke ja Kalorien seit Woche 2 um da auch einfach ein Gefühl zu bekommen...
Wenn ich zB 3 Bifi Rolls am Tag essen würde, wäre ich (bis auf einen Punkt) gerade noch im blauen Bereich, hätte aber nur 750 Kalorien ca gegessen.
Andererseits wenn ich 4 Bananen und noch ein Omelett aus 4 Eiern esse habe ich fast 1000 Kalorien zu mir genommen und keinen einzigen Punkt genutzt.
Ww gibt dich schon Mühe, eine Ernährungsumstellung zu sein 
Boah bist du konsequent
... Was isst du denn? Bzw was ist deine Strategie?
Das wäre schön wenn ich konsequent wäre... irgendwas ein paar Wochen durchzuhalten ist kein Problem, zumindest hier nicht, dauerhaft sieht es aber ganz anders aus. Ich habe die letzten 10 Jahre öfter mal 10kg abgenommen um sie dann peu a peu wieder draufzufuttern 
Jetzt bei ww „optimiere“ ich viel, 0,1-0,3% Milch in den Latte (spart 1 Punkt), Reibekäse light, zuckerfreie Kekse, Bonbons und Co mit wenig Punkten, man kann für 4 Punkte zB 22g Chips oder aber auch 27g Chips essen (ich reize es bis aufs letzte Gramm aus ).
Meine einzige Vorgabe an mich selbst ist jeden Tag im blauen Bereich zu sein (auch den reize ich bis zum letzten Punkt aus momentan) und wenn man halt tagsüber mit den Punkten geaast hat gibt es abends halt nur Rührei oder andere Zeros... Wobei ich Zeros wirklich in vernünftigem Rahmen nutze, also nicht 4 Bananen am Tag esse etc
The same procedure as every week - oder Wiegetag 
Ich bin ein bisschen happy, -1,4kg diese Woche, das heißt in 4 Wochen ww insgesamt 7kg weg, die böse 8 steht nicht mehr an erster Stelle und ich bilde mir ein, dass ich es nicht nur an den Klamotten merke, sondern dass man es auch schon sieht 
Mal schauen, wie es weitergeht... 
@Pueppi.Schlappohr
Wieso nimmst du sie nicht einfach auf die vom
anderen Hund abgewandte Seite? Dann bist du dazwischen, kannst eindrehen, einfach das Bein zwischenhalten wenn sie rüberwill etc.
Wir haben uns heute Morgen mit Mambis Pugglekumpel getroffen, die beiden hatten sich schon länger nicht mehr gesehen, also war die Elfe etwas sehr wild und hat direkt vom „Zwerg“ ne Ansage kassiert, die sie aber sehr schön angenommen und versucht hat umzusetzen
Heute Nachmittag hatten wir dann Besuch von 7 Kindern und sie ist jetzt seeeeeeeehr müde
An die „ist das ein Labrador?“ (passierte eher als sie noch jünger war) oder „ist das ein Boxer?“Fragen habe ich mich ja mittlerweile gewöhnt und antworte meistens nett und wahrheitsgetreu, außer wenn die „Kenner“ kommen, dann ist die Elfe ein „Italienischer Riesenmops - ganz selten“
Aber die gemeinste Frage bisher war, als der kleine Hund der Ostsee entstieg: „ist das ein Riesenschnauzer? Wir hatten auch mal einen.“
Was gibt es hier eigentlich für Meinungen zum Wolf of Wilderness?
wurde hier sehr gerne gefressen und gut vertragen (hatten die Taste of Sorten da und von den normalen Lamm und Ente), leider wurde der ganze Hund schuppig und fing an zu müffeln 
Hatte das seit September gefüttert und jetzt vor kurzem auf Bozita grainfree umgestellt, ich bilde mir ein das Fell ist schon besser...
Ausprobieren, was anderes bleibt dir eh nicht.
