Beiträge von Elaia

@datKleene
Ich bin da ganz flexibel... als motivierter ww Anfänger war ich seit dem 16.1. bisher 2x nicht blau *angeb* Mein Wiegetag ist Mittwoch, aber gerne ab heute...

Oh Grillen - eine hervorragende Idee Ich werde zwar wahrscheinlich weinen, wenn ich die Punkte sehe und von mindestens nem halben Baguette ganz für mich alleine kann ich mich bestimmt auch verabschieden, aber ich werd schon was finden

Meine Waage hat mir heute verraten, dass ich die -10kg geknackt hab, 10,1kg um genau zu sein in knapp 6 Wochen. Never ever hätte ich gedacht, dass das so gut funktioniert

Bei den kleinen Mengen würde ich vor Ort schauen, gerade jetzt wenn es wieder wärmer wird. Die Mindestbestellmenge soll ja u.a. auch garantieren, dass das Futter gekühlt bei dir ankommt...
Habe ich das richtig verstanden, dass du nur Muskelfleisch und Gemüse fütterst?

Wie hast du denn bei Trofufütterung drauf geachtet, dass keine Futtermilben vorhanden sind?

Teller auf die Küchenwaage und go, bei so Sachen wie der Wrapsoße gestern wird dann ca geschätzt wie hoch der Fleischanteil ist usw...

Nudeln gehören hier auch zur bevorzugten Beilage, aber die Mengen schaffen wir im Leben nicht. Das normale Essen ist nicht mein Problem, sondern eben das Zwischendrin, aus Langeweile, abends vor dem Fernseher etc

Dass die Waage zwischendrin etwas mehr anzeigt ist halt so, dass ist ja keine Gewichtszunahme, sondern mal viel getrunken, nicht auf dem Klo, hier mal ne Wassereinlagerung, das gleicht sich ja in der Regel wieder aus. Ich würde mich langsam und in 100 Kalorien Schritten rantasten bis man wirklich von Zunahme sprechen kann ...

Ja habe ich letztens gewogen, 50g Nudeln haben nach dem Kochen 137g...aber von al dente wie gesagt weit entfernt. Ich vermute trotzdem dass deine 100g Nudeln sich in ca 200g-250g gekochte verwandelt haben und ja das ist dann ne Riesenportion
Aber einmal ist keinmal

Also bei mir - ich mag die aber auch so richtig weich - ist es fast das dreifache Gewicht im Vergleich zur Rohware...

Zitat von Schwabbelbacke

trockene
Autsch, ja ist ja gut.
Ich wiege besser echt nicht mehr nach.
Geht direkt in die Hose

Es tut mir Leid
Allerdings hätte es mich wirklich gewundert bei 100g zubereiteten Nudeln von ner Riesenportion zu sprechen

100g trockene oder zubereitete Nudeln?!
Ich bin da bei Tortellini immer sehr traurig wie wenig 100g sind
Gerade gab es Wraps, mein angegriffener Hals hat sich beschwert, dass es durchaus etwas schärfer geworden ist

Heute Morgen beim „zwischenwiegen“ ist die blöde Waage tatsächlich 100g vor der 10kg Abnahme stehen geblieben, die knack ich aber bis Mittwoch noch

Zitat von Sacco

@Elaia: Es ist nicht nur Low Carb. Es ist auch Low Fat.
Also ganz Grob erklärt.
Es gibt Grüne Lebensmittel z.B. fast alles an Gemüse, mageres Fleisch und alles was unter 5% Kohlenhydrate und 5% Fett hat.
Alles andere sind rote Punkte. Auch Obst, Brot, Brötchen, Kohlenhydrate sind rote Punkte.
Man soll je nachdem ob man Sport macht oder nicht zwischen 2-4 rote Punkte und 3 Portionen Gemüse am Tag essen .
Man "darf" nur 3 Teelöffel Öl am Tag.

LG
Sacco

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Ich würde offiziell verhungern
Aber dafür gibt es ja die drölfzig Programme, damit sich jeder raussucht was am
Besten passt